怀孕期间有必要服用 关于护理和生活方式的许多预防措施。 为了您自己的宝宝，甚至您自己的健康，这些习惯中的许多习惯在这几个月中都必须改变或改变。 食物是怀孕的关键，不仅因为它可以直接影响您，而且因为您摄取的所有食物都可以对婴儿的健康产生积极和消极的影响。
茶是通常定期服用的产品之一，每天有越来越多的人在一天中喝茶和其他输液。 在大多数情况下，在正常状态下，这种做法是完全健康的，建议这样做。 但是，在怀孕期间你很健康 输液可能成为一个严重的问题.
怀孕期间可以喝茶吗？
原则上，有很多输注都是由怀孕期间完全推荐的成分组成的。 因此，您可以毫无问题地服用它们，尽管最好是在自己服用之前，先咨询医生。 您可能有一些病理或某些特殊之处 与茶的成分相反，您可能不服用 他们中的一些。 与您的助产士或怀孕后的医生交谈，以便您可以冒险服用任何东西。
怀孕期间应避免饮用的茶， 都是含有茶氨酸或咖啡因的，都是一样的。 仔细阅读容器上的标签，因为在许多情况下，您会发现看似无害的茶，但其中的咖啡因含量一定。 这种兴奋剂在怀孕期间非常危险，因此您必须非常谨慎并以非常低的水平服用。
它们也很危险，因为 阻止身体适当吸收必需营养素 如钙或铁。 这是因为它们包含一种称为单宁的物质， 抗营养素 在许多情况下，请不要错过此链接，我们会在其中告诉您更多信息。
除了含咖啡因的茶外，您还应避免饮用含有以下成分的冲剂：
- 甘草
- 大黄
- 缬草
- 银杏叶
所有这些植物都含有不同的物质，这些物质可能以不同的方式危害您的怀孕进程。 在此链接中，您将找到有关这些信息的非常完整的信息。 茶和输液，你应该消除 怀孕期间的饮食习惯以及 在此期间允许的那些.
怀孕期间可以喝茶和输液
如果您是茶和泡茶的恋人，请不要害怕，尽管出于上述原因您不应该服用许多茶，但有些您可以放心服用的许多植物 在你怀孕期间。 这些是您可以喝的茶（切记在输液前告诉您的医生）：
- 黄春菊：此输液自远古时代就被消耗掉，由于其抗炎特性而在许多文化中广泛使用。 这是一种注入 它会帮助你改善消化另一方面，在此期间非常复杂。 您可以在饭后和睡觉前服用洋甘菊，您会发现放松的效果。
- 如意宝茶：怀孕期间允许的其中一种茶是基于肉桂和香草的佐剂，您可以将其与牛奶或蔬菜饮料混合使用。 冬天的理想选择 它会帮助你放松 而且味道很好
- 生姜茶: 姜 强烈建议在怀孕期间使用它，因为它有很多好处。 姜和柠檬的注入将帮助您增强防御能力，并 从而保护您免受感冒或感染 在喉咙里。 由于生姜有助于减轻疲劳，恶心和胃灼热，它还可以帮助您减少怀孕头几个月的典型不适。
即使这样 不建议每天服用超过XNUMX次。 因此，尝试将消耗限制在最需要的时间，例如饭后或睡觉前。