胃肠炎是夏季非常常见的疾病。 可能是由病毒或细菌引起的 其最常见的症状是恶心，呕吐，腹泻，头痛，食欲不振，胃痛，在某些情况下还包括发烧。
它通常并不严重，通常会在两到三天内自行消失。 然而， 如果您怀孕了，症状可能会加重 因为您的消化系统更敏感，更容易恶心。
怀孕期间如何克服肠胃炎？
肠胃炎通常对您或您的宝宝没有危险。 但是，由于呕吐和腹泻，您的身体会损失大量的水分和电解质，因此 您必须特别注意避免脱水。 尝试经常喝液体：水，运动饮料或一些消化液。
关于饮食，如果您的身体不能忍受食物，请禁食几个小时。 随着您对食物的改善和耐受，开始一点一点地添加它们并遵循平淡的饮食习惯。 您可以吃白米饭，胡萝卜，苹果，加一点橄榄油的烤面包，烤鸡，蔬菜汤或天然酸奶（如果搭配双歧杆菌比较好）。 避免食用牛奶，糕点或富含脂肪，纤维和香料的食物。
在胃肠炎持续期间，建议您保持相对的休息以帮助身体恢复能量。
请记住，在任何情况下都不得在没有医疗监督的情况下为自己加药。 如果48小时后症状持续存在，您发烧，大便中有血液或粘液，应立即就医 为准妈妈开出适当的治疗方法。