怀孕下降是一个广泛的问题 如果此人开始时怀孕不好并且经常晕倒，那么如果我们还添加其他可能加剧问题的因素，则必须采取特殊措施以免发生这种情况。
由于婴儿和液体retention留，脊柱曲率的改变以及某些肌肉和关节的衰弱导致体重增加 我们看起来更笨拙，并增加了跌倒的风险。
跌倒怎么会变得危险？
这将取决于跌倒的类型 但一般来说，它们通常是轻伤，尽管有些情况下您必须 更加注意 因为它们可能对未来的母亲和婴儿有害。
是的，在怀孕期间女性的身体是正确的 旨在保护婴儿。 除了在子宫内含有羊水以减轻打击外，子宫壁也将变厚和结实，子宫也将受到保护，并位于骨盆骨的后方。 它将在某种程度上证明保护是合理的。
为了更好地分析是否遭受了严重的下降，应该分析一些细节：
- 你腹痛
- 您有阴道出血，这是以前从未有过的
- 子宫收缩已经出现
- 你没有感觉到婴儿的动作
在任何秋天之前 打击使您怀疑您应该去看医生 并解释你的情况 或去你的健康中心 专家会为您提供正确的指导方针，以重视该问题并将其转给正确的诊断。
你要好好分析 跌倒的类型和发生的时间，如果创伤严重，在中期和中期的跌倒可能会很严重 直奔腹部，可能会导致胎盘早剥或羊水流失的严重跌倒。
预防跌倒的技巧
- 保持冷静 这是必不可少的，这样就不会有绊脚石了，您必须 避免着急 无处，并尝试假设这是一个时刻 事情应该以不同的速度进行。
- 当要防止以特定方式跳闸时，有必要 避免穿高跟鞋 因为可能会有一些不平衡。 你也要穿鞋 完全适合脚的鞋子 并避免穿鞋。
- 必须 避免在家中可能发生打滑的地方，浴室地板是一个可能有潮湿区域的地方，为此您必须放置 防滑垫，但是请注意，地毯可能会成为绊倒的另一个问题，您必须确保地毯在地板上的抓握力已完全密封。
- 也可以进入房屋的某些部分 他们必须完全没有跌倒，它们必须是光线充足且没有玩具或电缆的区域。
- 当您必须上下楼梯时 始终使用栏杆 才能支持您。
- 避免爬到高处并 用楼梯或椅子去做， 特别是在怀孕的最后阶段。
- 避免位置突然变化 当您必须从沙发或床等地方起床时，孕妇在怀孕期间更容易感到头晕。
- 当你必须离开家时 避免踩踏在铺有铺有马路或容易打滑的地方的地方.
作为建议..
- 尝试 享受你的怀孕 尽可能从容应对 照顾好饮食 y 做体育运动 每天，但要根据您的状态和所有方面 不要沉迷于可能的跌倒，当我们沉迷于痛苦时，遭受痛苦的机会就会更多。