孩子们不断成长，生活着新的经历，这些经历有时可以克服他们的经历，因为 这么年轻，他们仍然不知道如何控制自己的情绪。 当孩子发脾气或生气时，他们需要有人教他们冷静下来。 有很多技巧可以教孩子们冷静下来，今天我们将了解气球技巧。
教给孩子们可以用来控制不同情绪的工具很重要。 实际上，许多父母都在使用气球技术 在焦虑时有效地帮助安抚孩子。 之所以理想，是因为该技术包括教孩子通过游戏控制自己的呼吸。
什么是气球技术？
当孩子通过呼吸感到一阵紧张时，可以使用气球技术来使其平静下来。 它还将帮助您了解肺部的功能和 它会帮助您知道如何在以后的类似情况中使自己平静下来。 这项技术非常简单，它包括在您向孩子冷静地向孩子解释气球在紧张时就像人一样充气两个气球，两个气球都充满了无法释放的空气。
然后每个拿一个气球放在嘴唇上，然后， 你必须通过鼻子呼吸空气尽可能多的孩子，然后通过嘴释放它。 这样，每次呼气时，气球将充满释放到内部的空气。 只要孩子没有头晕并且保持镇定，就必须重复此练习至少4到5次。
气球充满空气后， 请您的孩子一点一点地放气为此，您只需要拿起烟嘴并将其拉伸直到几乎没有空心。 这样，孩子会明白，当他感到沮丧和充满空气时，他也可以做到。
气球技术的好处
此外，这项技术对镇定潜在紧张的孩子非常有用。 有很多优点，例如:
- 它有助于 改善发声 并提高声音的发音
- 明显改善 肺活量 孩子的
- 孩子现在学会放松 管理冲动 紧张的
如果您的孩子通常遇到紧张的情况，请尝试保持镇定，这很容易使您失去神经并最终一次尖叫。 尝试处理这种情况，并 与您的孩子一起使用这些类型的技术.