如果您刚刚生过婴儿，则可能要母乳喂养婴儿，以通过母乳提供其所需的所有营养以及足够的营养。 大号母乳是新生婴儿最完整的食物 因此，如果可以并且想通过母乳喂养宝宝，它永远不会受伤。
尽管现实情况是，这可能会有些混乱，甚至很难进行良好的母乳喂养。 对于某些母亲来说，这也是痛苦的，有时这种体验有时会令人愉悦，而对于其他母亲，至少在刚开始时，这种体验就不那么多了。 要让婴儿良好地锁住乳头而不伤您可能是一项复杂的任务，但是如果您的婴儿在吮吸时伤害了您，那是因为他的锁固得不好，如果有必要，请咨询您的医生，助产士或母乳喂养专业人员。 这种变化将是积极的。
但是，除了知道应该怎样做才能使宝宝能够更好地哺乳和更好地喂养外，您还必须牢记一件重要的事情：知道有些事情会影响母乳的产生。
建立，维持甚至增加牛奶供应量只是母乳喂养成功的一小部分， 但这无疑是非常重要的一环，而母亲和专业人士都经常误解。 对于新妈妈来说，是否可以制造足够的牛奶来喂养婴儿有很多疑问，这是正常的。
好消息是，只有通过按需和频繁的母乳喂养，绝大多数乳房才能创造出充足的供应。 与婴儿皮肤接触。 不过，重要的是要了解一些因素，这些因素可能会对您产生足够的“比黄金多的液体”的能力产生负面影响。 令人惊讶的是，这五件事可以减少您的母乳供应-不要错过！
感冒或过敏药
伪麻黄碱是许多非处方过敏和感冒药中的常见成分，会降低母乳的产生。 对于遭受严重季节性过敏的哺乳母亲来说，这不是一个好消息， 但是，一切都不会丢失：一旦确定，这种药物的剂量不太可能影响母乳的产生。
在分娩后的最初几周内，最好避免使用这些药物，直到至少确定母乳喂养为止。 这样，牛奶生产不会有太大的风险。
产后出血或隔离
分娩后出血是所有母亲的经历，有些人可能会感到恐惧，但这是很正常的。 尽管对于许多妇女来说，分娩时的分娩及其所带来的压力也会影响母乳喂养而造成失血。
出血会影响您的牛奶供应。 此外，如果您有大出血的情况，并且必须在医院对您进行治疗并且将您与婴儿分开，那么这也可能会影响您的产奶量，因为您需要让宝宝的皮肤与婴儿皮肤接触才能使牛奶到达。
但是，您不必灰心，一旦感觉良好，您就只需经常母乳喂养，让您的身体顺其自然，并开始生产牛奶。 您的身体会知道何时需要喂宝宝。 如有必要，您可以使用一种装置来抽乳，以刺激母乳的产生。
甲状腺问题
甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症均会干扰母乳的产生。 甲状腺有助于调节催乳素和催产素，这是母乳喂养中的两种主要激素。
如果您发现宝宝的母乳摄入不足，则要做的第一件事就是检查甲状腺。 产后甲状腺炎发生在甲状腺发炎时。 这种情况在分娩后的第一年影响大约9％的妇女。 这种情况会导致甲状腺问题。
某些草药和香料
您可能听说过，有一些草药和香料可以帮助您诱导，维持和增加牛奶供应，还有传言说人们也有很多草药和香料会减少您的牛奶供应。 鼠尾草，薄荷，牛至，柠檬香脂，欧芹，百里香... 人们评论了其中一些，但尚未得到证实，也没有足够的研究来证实这一点。
但不要惊慌：如果您不大量服用这些草药或香料，则没有任何问题……您可以与它们一起烹饪，也可以在菜肴中使用它们。 但是，如果您想使用精油，则必须进行一些研究或咨询您的医生有关由这些草药制成的某些精油的信息，以了解它们是否会影响母乳的产生。 但是，如有疑问，请务必去看医生。
避孕药
大多数避孕方法都会影响母乳的产生。 仅黄体酮的避孕方法-而不是黄体酮和雌激素-是避免减少母乳产量的更好选择。 如果您担心激素和母乳喂养，则应与您的医生或服务提供者交谈，并明确表示您需要保持良好的母乳产量。
尽管有上述所有情况，但您仍然担心自己的牛奶产量， 继续母乳喂养宝宝，并向医生咨询如何做，以使宝宝可以继续享受母乳喂养的好处。 婴儿的需求量最适合您的身体进行自我调节并产生良好的牛奶。 但是，如果由于任何原因即使您已经尝试了所有可能的方法也没有充足的牛奶供应，那么……不用担心，有非常好的婴儿配方奶可以帮助您健康强壮。