对于那些想知道是否 el 功夫是适合儿童的运动这里有一系列的理由肯定会让你信服。
尽管功夫属于武术的广泛范畴，但必须牢记的是，它首先是一项 可以帮助孩子的整体发展. 这是因为在功夫中，孩子们不仅被教导要战斗和保护自己，而且还被教导要保持冷静和平衡，集中注意力并处理困难的情况。
孩子们应该练习功夫的主要原因之一与他们的身体健康有关。 孩子们这样做是个好主意 每天进行一小时或更长时间的体力活动. 功夫帮助孩子们以一种有效和有趣的方式实现这一目标。
功夫是一项充满活力的运动，可以训练孩子不同的心理生理素质。 他们训练 平衡的， 协调性 和空间运动。 功夫的肌肉工作通过做来增强身体各个部位的力量 更有弹性的肌腱和关节 进而强化骨骼。 重复形式和组的拳打脚踢训练和刺激心率 改善血液循环. 事实上，它是最完整的运动之一，无需承担过大的体力劳动，也有助于训练这种其他运动无法训练的心理生理部分。
最后，功夫也用于它提供的运动训练，作为一项运动 与其他学科相辅相成 运动的
2. 自尊
在功夫课上，孩子们被分组 腰带水平，而不是按年龄或受欢迎程度。 年幼的孩子可以轻松地与同一腰带上的年龄较大的孩子互动，相互比较和分享。
通过在腰带上前进并在测试中在同龄人面前表现出色，孩子们会得到 满意 和一种很棒的感觉 骄傲 .
自卫技巧也可以让害羞的孩子多一点 信心 在与他的同学的关系中。 他们会知道 他们可以保护自己 这会让他们更有安全感。
功夫帮助孩子们专注于他们的行动和手头的任务。 在技术研究中，有必要 与...合作 关心 关于自己. 你需要注意老师，对手和你的身体。 然后这可以推断到生活中的其他时刻和情况。
此外，学习包括难度越来越大的复杂的拳击、踢腿和阻挡动作。 孩子们发现记忆和执行这些技能不是自然而然的，必须 培养高度的专注力 来实现它们。
4。 责任
上课期间，学生必须穿着干净整洁的制服，并系上腰带。 即使是课堂上使用的设备也必须妥善保管 的责任 孩子们照顾他们。
孩子们也学习到他们行为的价值。 只是学习方法和 完善技术 他们将前进以起身。 这种责任大部分延伸到孩子生活的其他方面：在孩子开始他的武术之旅后，行为和教育往往会得到改善。
尊重是武术练习的重要原则。 这个价值涵盖了整个武术世系：大师、最高腰带、制服和自己。
El 尊重他人 它与培养自信齐头并进。 武术教孩子们不要向其他孩子展示一些东西，而是要 感觉完整 与他们自己。