今天是 黑色星期五，还有没有购物的日子， 旨在阻止上周不必要和不负责任的消费的一天。 来自不同社会群体的人们正在倡导负责任的消费观念，我们希望通过提出一些想法来回应这一点，以便至少今天您不用买东西，或者您在做之前要三思而后行。
加拿大摄影师想到了这个“无购买日”的想法 泰德·戴夫（Ted Dave）早在1992年， 《 Adbusters》杂志非常喜欢它，因此决定推广它，并尽其所能将其传播到整个盎格鲁撒克逊人的世界。 现在，我们为您提供一些有关如何在“无购物日”中生存的想法。
在厨房重复使用
我们的祖母是 在厨房重复使用。 因此，如果今天您想到二流炸丸子，请问问自己有什么 在冰箱里可以重复使用。 除了锅中传统的精致炸丸子外，您还可以将其与奶油酱和蛋卷馅一起重复使用：豌豆炸丸子，西葫芦，辣椒，韭菜，奶酪片……这类食物是我们添加并保留的食物（不含知道为什么）其余在蔬菜抽屉里。 否则它们可能已损坏，仅清理丑陋的东西就值得我们这样做。 顺便说一句，这种利用食物的趋势也有盎格鲁-撒克逊语，这就是所谓的 垃圾烹饪或使用厨房，我们更喜欢将其称为重用资源。
有了最成熟的果实，他们总是会被准备和钝化 果酱。 食谱就像煮水果和糖一样简单，在某些情况下，例如苹果或梨，几下肉桂就使它成为一种诱惑。 当使用更成熟的水果时，我们将不得不添加较少量的糖。 您可以用任何水果做果酱：橘子，苹果，奇异果，草莓，番茄，南瓜...
如果您认为这是祖母的事情，我们会告诉您，在世界范围内有一个组织旨在建立一种替代方法来构建社区项目，以实现零浪费的生活方式传播，这就是 灵魂的食物。
今天不买美容产品
您是否需要完美的皮肤或头发并且在家中没有口罩？ 好吧，今天不是时候去美容中心买东西了。 看看你有没有 酸奶过期或接近过期 并制作自己的口罩。 您可以使用两汤匙酸奶和一两片成熟的牛油果制成面膜，为干燥的头发补水。 现在是时候将其混合均匀了。 在洗头之前，请一圈一圈地锁上头发，然后用保鲜膜或为您准备的毛巾裹头。 留下约三十分钟并冲洗。 一个完美的 皮肤磨砂 就是要用同一种酸奶加糖。
如果你需要一个 指甲硬化剂，没有比柠檬皮更好的了。 用白色部分擦指甲。 您也可以这样做，以呼吸新鲜健康的空气。
生态学家在行动和没有购物的日子
今年，Ecologistas enAcción组织了一场运动，邀请我们参加 认为 消费者主义在气候紧急情况和生态社会危机中的责任。
他们也向我们提出建议 有任何想法吗：不要强行购买所有不紧急的物品，完全避免企业连锁店，将购物时间专用于真正的娱乐，并利用一天的时间思考更公平，更可持续的消费替代方案，从而减少碳足迹。
有了这些想法，再加上我们上面给您的技巧，您就可以放下沙粒，至少每天有一天要负责任地消费，并关心我们的星球。 一切都联系在一起。