在与今天同样重要的一天， 世界无酒精日， 仍然让我们感到惊讶的是，有些人问我们母乳喂养时是否可以饮酒。 从这个意义上讲，我们的意思是每个人都应对自己做出的决定负责，但是 在怀孕和母乳喂养期间饮酒会带来很大的风险。
我们正在谈论持续食用，这对婴儿有重要的影响。 但 一杯也不推荐的葡萄酒或啤酒，您可以按照一些指南和提示进行操作.
酒精对母婴的负面影响
哺乳期间不服用是很方便的 无酒精。 特别是在 孩子一生的头三个月， 因为镜头很近这段时间过后，如果您愿意，可以喝酒， 少量，零星且远离摄入量。 我们谈论的是啤酒或一杯白葡萄酒或红酒，这很冷漠，每周一次或两次是可以忍受的。 如果我们告诉您您是否喜欢它，因为您的身体也很可能不再以同样的方式忍受酒精，甚至一种啤酒对您来说也太多了。
在某些情况下，每天和大量的饮酒并不过分，但事实证明，饮酒会导致 镇静，损害，烦躁和精神运动发育迟缓 在婴儿中。 在最严重的情况下，还会出现昏迷，癫痫发作甚至婴儿死亡。
关于饮酒是否导致或多或少的牛奶生产，存在争议。 一方面，它会谨慎地增加催乳素水平，还会镇静婴儿，从而同时 抑制母亲的催产素分泌。 因此，可以减少牛奶的产量。
El 牛奶的味道 它也会受到影响，如果您喝一两杯，它会变得更结实。 因此，您冒着儿子或女儿会彻底拒绝的风险。
如果我喝醉了，应该多长时间哺乳？
如果空腹食用，血液中以及牛奶中的酒精含量最高，发生在摄入后30至60分钟之间。 因此，如果您在给孩子母乳喂养三个月后，并且喂奶间隔更宽时，您想喝啤酒，建议您在孩子喂奶后再喝啤酒。 建议 花3或4个小时直到下一次喂食。 因此，酒精含量会很低或为零。
作为指导，因为它也 取决于母亲的体重， 一个约60公斤重的妇女如果喝一杯酒，应等待两个半小时；如果喝了三分之二的啤酒，则应等待五个小时；如果喝了三杯酒，则应等待七个半小时。
啤酒会使您有更多的牛奶吗？
我们要抛弃的第一个神话是啤酒会增加牛奶产量。 我们要做的对他有利的是 母乳喂养期间可以喝0,0％的啤酒和无酒精啤酒（<1％），甚至 抗氧化特性 定期饮用的妇女的牛奶中。
关于啤酒和增加牛奶的想法的事情是，研究表明，在啤酒中发现了糖分。 大麦，只要啤酒是用这种谷物制成的，它们就能诱导 催乳素。 这是负责母乳生产的激素。 因此，可以帮助您生产更多牛奶的是大麦，而不是酒精。
El 大麦水可以作为啤酒的一种选择。 它直接从谷物中获得，富含纤维，有助于降低胆固醇并缓解便秘问题。 它还将为您的牛奶提供蛋白质，矿物质和维生素。 而且由于其放松的特质，它将帮助您为宝宝提供更好的母亲，尤其是在刚出生的第一天。
En 本文 您了解有关怀孕期间饮酒的后果的信息。