研究發現,Omega-3可能預防兒童的攻擊行為

研究發現,Omega-3可能預防兒童的攻擊行為

當我發現由 阿德里安·雷恩(Adrian Raine)是賓夕法尼亞大學的一位著名科學家,該領域的前沿學科是 神經犯罪學。 但這與什麼有關 兒童的行為問題 ω-3脂肪酸? 如果您給我幾分鐘,我會告訴您的,因為這個主題沒有浪費。

阿德里安·雷因(Adrian Raine)長期以來一直在研究生物學與環境之間的相互作用。 反社會和犯罪行為。 考慮到有強大的生理證據表明,大腦情緒調節部分的破壞會以暴力,衝動性決策和與犯罪相關的其他行為特徵的爆發來表現出來,因此雷因的大部分研究都涉及到對生物干預措施的研究。可以潛在地保護您免受這些行為後果的影響。 該研究人員和其他科學家在這方面進行的一項新研究表明, ω-3脂肪酸 可以起到以下作用 神經系統發育 從長遠來看,最終 減少兒童的反社會和侵略行為問題.

Raine還是一名研究生時,他和其他同事在毛里求斯小島上對兒童進行了縱向研究。 研究人員關注了3歲時參加了一個豐富計劃的孩子的成長以及未參加過該遊戲的孩子的成長。 該充實計劃包括額外的認知刺激,體育鍛煉和營養充實。 與非參與者相比,參與者在11歲時表現出明顯的腦功能改善。 在23歲時,他們的犯罪行為減少了34%。

Raine和他的同事對這種改善背後的機制很感興趣,因為其他研究已經表明營養成分值得密切研究。

“我們發現,三歲時營養狀況較差的孩子在八,十一和十七歲時更反社會且更具攻擊性,” 雷恩說。 “這使我們回顧了乾預措施,並了解了營養成分的突出之處。 豐富的部分原因是,孩子們每週多吃兩份半魚。”

同時進行的其他研究也開始表明,omega-3脂肪酸對於大腦發育和功能至關重要。

'Omega-3調節神經遞質,延長神經元的壽命並增加樹突分支,但我們的身體卻不產生它。 我們只能從環境中獲取它», 雷恩說。

對暴力罪犯的神經解剖學研究表明,這可能是一個需要干預的領域。 根據其他研究人員的研究,大腦成像顯示,補充omega-3脂肪酸可增強背外側前額葉皮層的功能,雷恩發現該區域對罪犯的傷害或功能障礙發生率更高。

雷因(Raine)的新研究提供了一項隨機對照試驗,其中兒童將定期接受omega-3補充劑。 一百名年齡在8至16歲的兒童每人每天喝一次含一克omega-3的飲料,持續六個月,與100名接受相同飲料但不使用補充劑的孩子配對。 在研究開始時,兩組兒童和父母都進行了一系列的人格評估和問卷調查。

六個月後,研究人員進行了一次簡單的血液檢查,以查看實驗組的兒童是否比對照組的兒童具有更高的omega-3脂肪酸水平。 他們還重複了性格評估。 此後六個月,研究人員再次進行了問卷調查,以查看補充劑的作用是否持久。

對父母的評估旨在詢問父母,他們的孩子是否傾向於將激進和反社會行為“外部化”,例如打架,以及傾向於“內在化”行為,例如抑鬱,焦慮或孤立。 還要求孩子們對這些特徵進行評分。


兩組均保持兒童的自我報告,但六個月時兩組的父母描述的反社會和攻擊行為的平均發生率均下降。 但是,當補充劑撤出並在六個月後評估時,這些比率恢復到對照組的基線。

“與零個月時的基線相比”雷恩說, 六個月後,這兩個小組的行為外在化和內在化都得到了改善。 那就是安慰劑的作用。

“特別有趣的是12個月後發生的事情。 對照組恢復到基線,而omega-3組繼續下降。 最後,我們發現外部化行為得分降低了42%,內部化行為得分降低了62%。

關於6個月和12個月的入學記錄,父母們還回答了關於自己行為特徵的問卷。 令人驚訝的是,父母的反社會和攻擊行為也有所改善。 可以解釋這是因為父母採取了一些補充措施,或者僅僅是因為對自己改善的孩子行為的積極回應。

研究人員警告說,這仍是一項初步工作,旨在發現營養在大腦發育與反社會行為之間的聯繫中所起的作用。 在一年的實驗中觀察到的變化可能不會持續下去,並且結果可能無法在獨特的毛里求斯語境之外推廣。

但是,除了這些警告之外,還有理由進一步檢查omega-3脂肪酸作為反社會行為的潛在早期干預方法的作用。

“作為減少兒童行為問題的保護因素,營養是一種有前途的選擇,它相對便宜,而且易於管理。”研究人員說。

該研究已發表在雜誌上 兒童心理學與精神病學雜誌。


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