排卵進入 成為其中的一部分 月經週期。 接近排卵的那一天，有些婦女開始經歷與那一刻相關的細微變化，例如情緒波動，腹部疼痛或食慾變化。
能夠了解我們的排卵是如何邁向的一大步 能夠更多地了解我們的身體。 如果您的目的是知道何時達到生育高峰，那麼知道何時應該懷孕也是一件好事。
什麼是排卵？
這是通過荷爾蒙變化的時刻 卵巢通過輸卵管釋放卵子 它將在子宮內安定下來。 這發生在最後一次月經後約14天，持續5至6天。 從這裡開始，它很容易被精子和 這些就是所謂的肥沃的日子。
排卵期
卵泡期： 這是排卵過程的第一階段。 從月經的第一天開始 並且身體已經在發出信號，通知大腦開始產生促卵泡激素。 這種激素會導致蛋的卵泡發育並產生雌激素。 卵泡破裂和 成熟的卵被釋放到輸卵管中。
排卵期： 雌激素水平增加，並且該酶的分泌破壞了卵泡組織，因此 卵子成熟。 這樣，卵被釋放並排卵 持續24到36小時。
黃體期或排卵期：排卵後發育。 卵子留在子宮內受精如果沒有，月經就會開始發生，從這裡開始新的月經週期。
女性排卵的症狀是什麼？
每個女人都可能以某種方式受到影響，甚至有些女人沒有任何症狀。 身體變化是不可避免的 因為在那段日子裡，白帶通常會變得更白，更滑，更滑。
體內孕酮增加 它會使女性的體溫從0,2°升高到0,5°。 此外，您的性慾可能會略有增加，因為這是身體支持誘使人患有性慾的自然過程。 在最肥沃的日子裡可能的受精。
有女人誰 他們嘗試在那段日子裡改變自己的性格 從輕微的頭痛不適到感覺更強壯和更加自信。 他們甚至可以感覺到 有點煩惱 在發生排卵的一側，也可以在胸部。
女人可以來 在那些排卵日感到易受感染，您甚至可以大大降低防禦能力，並容易感染更多病毒或疾病。
您如何確切地知道何時排卵？
當月經週期通常不規律且通常使您懷疑是否在排卵的典型症狀也沒有出現時，這種類型的諮詢通常是準確的。
對於所有想確切了解排卵的女性， 在藥房進行測試，以準確地測量您的病情。 有兩種類型：LH排卵測試（用於測量LH激素）和雌激素排卵測試，這將通過女性的唾液或白帶進行測量。
然而， 有些應用程序可以讓您跟踪月經日曆 並能夠準確地計算出您的排卵時間。 當您的周期是規律的時，這種類型的諮詢會很有用，因為如果週期不規律，則計算可能並不完全安全。