悲傷是全人類經歷的一種情感。 有些人經常體驗，而其他人則更少，但這是我們生活的一部分。 有時候，悲傷會佔據我們的生活，使我們很難體驗到除此以外的情緒。 這些時刻變得漆黑一片，沒有出口的隧道使我們無法朝著自己的目標和利益前進。 過去讓我們開心的事情停止了，日子變得平常，到處都是黑洞。 這時，“憂鬱”的陰影就潛伏在這裡。
抑鬱症是對社會影響最大的疾病之一。 它不僅限於心理健康，而且還直接影響身體健康。 儘管這可能會讓我們感到驚訝，但它不僅影響成年人口。
今天，我們意識到這一點的重要性 兒童和青少年的情緒障礙. 由於兒童期抑鬱症的症狀在成年人中表現各異，因此並沒有得到很好的理解。 煩躁是伴隨悲傷和哭泣的主要標誌之一。 食慾不振，睡眠障礙和對以前曾激勵我們孩子的活動缺乏興趣是其他應引起我們警覺的症狀。
但是，毫無疑問，在生命週期的某個階段，必須特別考慮抑鬱症的出現。 青春期，變化的時代，叛逆的時代以及與先前世界的衝突都會導致男孩和女孩的處境嚴峻。 青春期抑鬱症的發作增加了成年後再次遭受抑鬱症的機會。
這些數字說明了一切， 在西班牙，有5-10％的青少年患有抑鬱症 （Sergas，2009年）。 青春期抑鬱症的問題很複雜，因為這些年的自殺率也很高。 面對XNUMX世紀這一巨大的健康問題，所有這些都需要承擔巨大的責任。
當孩子的行為開始發生變化時，應激活警報。 行為改變可能有多種原因，毫無疑問，在這個階段甚至更多。 因此，完全有必要與青少年世界保持緊密聯繫。 與孩子的對話和溝通可以幫助我們確定行為改變的可能原因。
什麼應該使我們思考青春期兒子中可能存在抑鬱症的症狀？
- 負面和反社會行為
- 酗酒和濫用毒品
- 煩躁，躁動，情緒低落和攻擊性
- 願望或企圖逃跑
- 不被接受的感覺
- 缺乏與家人的合作
- 隔離
- 忽視個人衛生和自我保健
- 過度過敏與社交退縮
- 悲傷和快感不足（無法享受愉悅感）。
- 壓抑性思維：自責，自我形象受損和自尊心下降。 在某些情況下，可能會出現自殺念頭。
只要我們的青春期兒童以前沒有出現過這些症狀，就可以使我們想到情緒的變化。 重要的是要知道如何及時發現這些困難並尋找解決方案。 心理藥物治療和心理治療是克服這些發作的最有效方法。
我們越早解決健康問題，越容易消除它。 當我們談論心理健康時，這個原則就更加重要。 導致沮喪的想法（“我的生活毫無意義”，“我什麼都不擅長”等）的存在會隨著他們接管我們的生活而變得更加持久。
世界衛生組織通過一個簡單而精美的視頻向我們展示了抑鬱症如何在人體內起作用。 它不能區分年齡或性別，因為它可以隨時出現。 從兒童時期採取適當的應對策略將有助於預防青春期和成年生活中可能出現的抑鬱發作。 我們為您提供了一段精美的視頻，可以幫助我們了解抑鬱症以及今天遭受抑鬱症困擾的所有人：