健康的torrijas食譜,非常適合本複活節

懷孕看著蛋糕

孕婦看著蛋糕

當您懷孕並且某些日期(例如復活節)到來時,要放棄嘗試每個季節的典型食物確實變得非常困難。 盡可能健康地飲食很重要,但誘惑如此之多,實在是一種磨難。

在西班牙,我們有許多與特殊節日相關的烹飪傳統。 不僅是全國最著名的產品,而且在每個社區甚至許多省份,都有不同的典型產品。 Torrijas是典型的複活節甜食。 如果以傳統方式消耗掉的卡路里炸彈。

但是,有不同的烹飪方式,甚至是烘烤方式。如今,借助社交網絡,我們可以找到許多方法 做飯更健康,而不必放棄像法國吐司那樣美味的東西。

今天,我們要煮一些很棒的菜 健康的意大利餃子。 我向您保證,他們沒有什麼可羨慕傳統的,在復活節的這些日子裡,您可以放縱自己。

托里哈斯的成分

煮法式吐司所需的原料

托里哈斯健康成分

  • 托里哈斯的特殊麵包
  • 半脫脂牛奶或豆漿飲料
  • 檸檬皮
  • 肉桂棒
  • 糖或panel
  • 雞蛋
  • 肉桂粉

製備:

將烤箱預熱至約150或160度。

用檸檬皮和肉桂棒在平底鍋中加熱牛奶,熱時加糖,其數量取決於您要製作的墨西哥玉米餅的健康程度。 如果您使用大豆飲料,則無需將其加糖 因為這已經足夠甜了

當牛奶開始沸騰時,將其從火上移開,靜置幾分鐘。 放肉桂棒和檸檬皮。 過濾牛奶,並將其放在深容器中。

切成足夠厚的麵包片,以使它們不會在牛奶中破裂。 讓它們很好地浸泡幾分鐘,然後再將它們通過攪拌好的雞蛋。

用蠟紙準備餅乾薄餅。 將麵包片穿過打好的雞蛋,使其瀝乾一點,然後放在托盤上。


將帶有烤麵包的托盤放入烤箱,大約5分鐘後,它們將在一側準備好,將它們翻過來再烘烤5分鐘。

準備一個裝有糖或紅糖和肉桂粉的容器,充分混合。 當torrisja為金褐色時,將其從烤箱中取出,然後將其滾動到混合物中。 將它們放在源中並離開 食用前先涼爽。

烤托里哈斯

新鮮出爐的法式吐司

我希望你喜歡他們,並為此感到驚訝 傳統的torrijas的淺色版本.


發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據:MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途:控制垃圾郵件,註釋管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 數據通訊:除非有法律義務,否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲:Occentus Networks(EU)託管的數據庫
  6. 權利:您可以隨時限制,恢復和刪除您的信息。