當您懷孕並且某些日期(例如復活節)到來時,要放棄嘗試每個季節的典型食物確實變得非常困難。 盡可能健康地飲食很重要,但誘惑如此之多,實在是一種磨難。
在西班牙,我們有許多與特殊節日相關的烹飪傳統。 不僅是全國最著名的產品,而且在每個社區甚至許多省份,都有不同的典型產品。 Torrijas是典型的複活節甜食。 如果以傳統方式消耗掉的卡路里炸彈。
但是,有不同的烹飪方式,甚至是烘烤方式。如今,借助社交網絡,我們可以找到許多方法 做飯更健康,而不必放棄像法國吐司那樣美味的東西。
今天,我們要煮一些很棒的菜 健康的意大利餃子。 我向您保證,他們沒有什麼可羨慕傳統的,在復活節的這些日子裡,您可以放縱自己。
托里哈斯健康成分
- 托里哈斯的特殊麵包
- 半脫脂牛奶或豆漿飲料
- 檸檬皮
- 肉桂棒
- 糖或panel
- 雞蛋
- 肉桂粉
製備:
將烤箱預熱至約150或160度。
用檸檬皮和肉桂棒在平底鍋中加熱牛奶,熱時加糖,其數量取決於您要製作的墨西哥玉米餅的健康程度。 如果您使用大豆飲料,則無需將其加糖 因為這已經足夠甜了
當牛奶開始沸騰時,將其從火上移開,靜置幾分鐘。 放肉桂棒和檸檬皮。 過濾牛奶,並將其放在深容器中。
切成足夠厚的麵包片,以使它們不會在牛奶中破裂。 讓它們很好地浸泡幾分鐘,然後再將它們通過攪拌好的雞蛋。
用蠟紙準備餅乾薄餅。 將麵包片穿過打好的雞蛋,使其瀝乾一點,然後放在托盤上。
將帶有烤麵包的托盤放入烤箱,大約5分鐘後,它們將在一側準備好,將它們翻過來再烘烤5分鐘。
準備一個裝有糖或紅糖和肉桂粉的容器,充分混合。 當torrisja為金褐色時,將其從烤箱中取出,然後將其滾動到混合物中。 將它們放在源中並離開 食用前先涼爽。
我希望你喜歡他們,並為此感到驚訝 傳統的torrijas的淺色版本.