這不是我們第一次討論兒童安全問題。 體育實踐但是,這是我們所有人都必須定期審查的一個主題,以便 防止盡可能多的傷害。 體育鍛煉有益於健康,因為它可以保持能量平衡,並防止超重和肥胖,也能讓我們感覺良好。
顯而易見,所有體育鍛煉都不是運動; 如果確實如此,則意味著例行程序和強度可能會(以及其他因素)導致不同類型傷害的發生。 這就是為什麼我要強調要考慮的不同方面來支持 規避風險.
通常,我們將考慮受傷原因,進行運動的表面的適合性,設備和訓練
兒童運動傷害
有時,僅因以下事實而增加受傷的風險: 不同年齡兒童之間的共存。 當然,不同的年齡會涉及不同的強度,大小,體重等。 這在比賽中不會發生,但在娛樂活動中卻很常見,例如,我的女兒與9歲(她的年齡)至16歲之間的男孩和女孩打曲棍球,這顯然表明,如果其中一個較大的孩子無法控制孩子的比賽,剎車並發生碰撞,可能會傷害自己,所幸這項運動的特點使得必須佩戴特殊的防護裝置。
對兒童期固有風險的缺乏認識也是造成傷害的原因。 但這不僅是我們已經提到的內容:球場上的缺陷,防護裝備不足, 缺乏成年人的監督...也會產生影響。 採用一種預防文化,對所提到的所有因素進行更全面的評估,並採取措施加以改善,這一點非常重要。
有一種簡單的方法可以對傷害進行分類,我將不做詳細說明,其中包括:急性傷害(突然受傷,如扭傷),過度使用和反复傷害(如果在康復之前恢復運動,則會發生傷害)。 顯然,一些數據表明 扭傷是最常見的傷害.
設備可避免風險
我可以向您提供的建議是常識,在這裡我必須再次提及某些運動中的裝備,以記住最好的決定是保護(和防止)兒童避免更大的禍害。 這就是說(例如)在周日與全家人一起騎自行車出門,這意味著或應該這樣做,戴上安全帽很方便。
還有一些做法需要在關節處保護腹股溝區域或眼睛
而不僅僅是保護,因為您知道嗎? 有時,非常破舊的鞋底可能會打滑,非常鬆散的球拍會帶來危險。 最終,這是關於我們採取 我們孩子進行體育鍛煉的基本設備和專用設備; 因為在公園裡玩“讓我得到你的奔跑”不同於將目標引導給您的球隊取勝,這是不一樣的,在第二種情況下,動作(儘管具有體育精神)可想而知要困難得多。
訓練時
共同的責任
父母擔心我們的孩子練習運動,購買設備,努力陪同他們參加培訓課程和遊戲; 無論我們手中有什麼,我們都可以做到,甚至更多。 教練會傳授技巧,孩子們會學習,但正如我們現在看到的那樣,還有更多“演員”在發揮作用。
希望俱樂部關注設施的維護,並希望行政部門管理公民和實體的需求。 孔可能會導致扭曲,有些表面在跌落時會比較好(木材或混凝土)... 這是我們今天無法解決的複雜問題 因為它會佔用更多空間,但仍處於待處理狀態。
懸而未決的是對勝利的過分態度導致可恥的情況:體育精神與競爭力,我今天就將其保留在這裡
最後,我想強調的是,在這種體育鍛煉中, 自願性和動機,因為-事實-孩子做運動以使我感到自豪,這沒有多大意義。 就像我說過的那樣,體育鍛煉不一定要經過體育鍛煉,還應該重視小孩子的幸福。