當需要準備食物時，所有做飯的父母都會無聊無聊地想著每個人都喜歡的東西。 特別是避免必須進行幾個菜單。 所以 選擇能夠確保全家人都喜歡的食譜非常重要.
蛋糕總是很受歡迎，尤其是小蛋糕。 所以如果你給他們提供這種美味 肉餅他們將以一種有趣的方式健康飲食，這是他們最喜歡這樣做的方式。
可以根據家人的喜好調整此食譜，即使您沒有太多時間，也可以使用已經準備好的土豆泥，儘管當然 總是最好讓一切都是自製的更豐富，更健康。
您也可以根據喜好改變成分或賦予它不同的風味。 甚至 您可以使用其他時間的食物剩菜剩飯。 除了使用碎牛肉，您還可以使用剩餘的烤雞或燉牛肉。
這道菜非常感謝，並接受各種變化。 他可以為您解決一餐，並伴以沙拉或第一盤蔬菜。 如果要吃晚飯，那就沒必要陪他了 這是非常有營養的菜 到了晚上，沒有必要再加滿了。
四人份食材
- 2胡蘿蔔
- 4個中等大小的土豆
- 特級初榨橄欖油
- 1小洋蔥
- 250克碎牛肉
- 香菜
- 2湯匙番茄醬
- 一杯雞湯
- 一湯匙黃油
- 牛奶
- 磨碎的奶酪
如何準備肉餅
將土豆和胡蘿蔔去皮，切成小方塊，用鹽水煮熟。 他們將在大約15至20分鐘內招標。
當他們做飯時，在鍋裡準備毛毛雨的油，然後炸洋蔥。 這樣孩子們幾乎不會注意到它有洋蔥，可以切碎而不是切碎，可以用刨絲器，效果會更好。 當洋蔥變色時，加入切碎的肉，然後炸至全金黃。
接下來，加入番茄醬，雞湯和歐芹。 當它開始沸騰時，降低熱量並蓋上鍋，使其煮約5分鐘。 如果你比較喜歡， 你可以切碎肉末。 這樣，您的孩子會變得更柔軟，更容易進食。
當土豆和胡蘿蔔變軟時，用叉子將其搗碎，然後加入黃油和熱牛奶。 當孩子們要吃它的時候，要加鹽但要用短手。 它不必太美味，甚至 您可以添加香草 使它更美味。 迷迭香，百里香或普羅旺斯香草的混合物都很好。
放在合適的烤盤中， 首先將肉均勻地撒在土豆泥上，最後切碎的奶酪調味。 在180度的預熱烤箱中烘烤，直到奶酪變成金黃色。
肉餅的其他變體
瞧，您可以輕鬆準備一頓飯 孩子們會喜歡的。 您可以改變肉的製備方式，如果您不太喜歡這種風味，則不要使用葡萄酒；如果您喜歡，也可以添加綠橄欖。 或者代替牛肉 你可以用雞肉或火雞肉，它將更加輕巧和健康。
還 你可以用魚做蛋糕是的，選擇質地類似於雞的一種，例如旗魚或安康魚。
為了服務它，而不是用拼盤， 可以使用單個小容器。 也許你們每個人都有自己喜歡的碗，可能是使用它們的好時機。 無論哪種方式，通過此配方，您都可以保證成功。
即使這個食譜 如果您收到例如意外的訪問，它可以使您免於意外情況。 準備這種肉餅可以是一種快速選擇，並且符合每個人的口味。
好好享受。