您可能已經聽過這種表達，甚至還經歷過“我的兒子被蒼蠅吸引了”。 如果， 保持孩子的注意力是最複雜的事情之一。 尤其是如果我們試圖讓她關注成年人感興趣的事情，並且只要我們需要讓她集中精力。
與此相反，您將觀察到，您的兒子或女兒可以將最大的精力和時間投入到使他感興趣的活動中。 這就是問題的癥結， 孩子們只注意他們感興趣的東西。 作為教育者或父母，這是我們面臨的最大挑戰，要讓他們感到有趣。
幫助您與小孩子一起學習的4個步驟
我們給你 四個步驟有助於提高孩子的注意力， 即使您不認為它們是奇蹟。 它們是可以幫助您和他們的工具，但是您必須保持不變。
- 如果孩子很小，一切都會吸引他們的注意力。 您將立即從一項活動切換到另一項活動。 很好 告訴他每個任務都有時間。
- 儘管您可能不相信，但提高孩子注意力的一種方法是 你的飲食。 早餐是最重要的一餐，請嘗試使其成為一頓完整的早餐，並儘可能與他或她一起用餐
- 確保 不要在室內花時間。 帶它去公園散步或與大自然接觸。 這將使您的大腦充氧並幫助您集中精力。
- 在同一行中 運動， 或小組活動，以幫助您專注於團隊和自己的角色
學校學習的幫助
如果我們只採取一種刺激措施，我們的思想就會越來越好。 這就是為什麼專注對於學習必不可少的原因。 所以 避免在孩子執行任務時分心（例如行動中斷，吸塵器，電視等產生的噪音）。
更改主題 不時學習幫助。 而且，當開始一項新任務時，注意過程會更大。 更好 每天在同一時間做作業。 如果孩子習慣於每天在同一時間努力集中精力，幾天后，他將使他在這一刻集中精力更加容易。
穿插休息， 並且將最艱鉅的任務（對他來說）留給了您計劃的時間中間。 休息一下可以恢復注意力，但這與吃一個小時的零食無關。 但是只需要大約5分鐘的時間就可以去洗手間，伸展運動，玩快速遊戲，然後重新開始工作。
Ichigyio zammai，日本的兒童專心藝術
東方文化今天很流行。 Ichigyio zammai是日文術語，指的是力量 完全專注於一項活動。 由於我們所有人都沉浸在多任務處理中，因此這項藝術可以為兒童，青少年和成人提供幫助。
教孩子一次做一件事的一種方法是 列出他們要做的事情。 首先，最重要而不是最緊迫的事情。 從思想上消除一些想法，例如您不擅長某個學科，或者您不了解所讀的內容。 盡量避免產生偏見。
教會他們專注於鍛煉，而不是要做的事情。 例如，如果您正在計算一筆總和，請考慮一下總和，然後將其寫下來。 現在，您可以查看下一個總和。 強化這個想法，他或她自己將發現她僅專注於一項任務時，效率更高，速度更快。
所有這些聽起來很簡單，但我們知道事實並非如此。 不要生氣，或者如果他第一次沒有生氣就罵他。
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