如果您的孩子在睡夢中說話，您應該知道這很普遍。 的確，您在晚上聽見了他在不休地說話，說出一些句子，說他還沒有完成，或者說他開始了一段毫無意義的對話。
無需擔心，這對孩子來說不是問題。 實際上，可以說這是一種疾病 影響50％至80％的兒童，您夢dream以求的地方。 這種表現形式有一個名稱，稱為 異態睡眠 當伴有夜驚，噩夢或夢遊時。 或者 嗜睡 當您只在睡眠中講話時，在這種情況下，您可以大聲說出來或發表長篇演講。
我兒子為什麼要睡著了？
導致它的原因尚不清楚，但為什麼會顯示出來。 也不應將其視為疾病，因為它既不危險也不 通常表現在上學階段。 誰的孩子 他們遭受了痛苦，他們持續了兩三年 患有這種失眠症，通常不會超過6或7年。
REM睡眠期間 這是您開始進行更激烈的活動的時候。 這是表現出持久力差的夢境影像，而其中許多夢moment以求的時刻通過聲帶得以體現，並在大聲說話時得以體現。
無需擔心，因為這種現像在某些人中表現出來 比其他任何人更瘋狂s。 在失眠症中，這是在夢中及時說話的能力。 當孩子進行任何其他活動時，如何起身行走，然後 我們將談論夢遊。
夢中夢talking的原因
有很多原因可以導致這種現象表現出來。 儘管如此， 沒有清楚的理由說明它為什麼會發生。 可能發生的主要原因 是遺傳遺傳，但全天還發生了許多其他原因，它們可能會導致凹痕：
- 忙碌的一天或過度興奮 它可以被認為是令人震驚的東西，可以在夢中體現出來，因此，當您睡著了時，請在您的潛意識中重現這種體驗。
- 壓力可能是另一個原因。 您的孩子可能正在經歷一段壓力，沒有得到足夠的休息，這在他的夢中不知不覺中表現出來。
- 如果孩子生病並發燒。 在這種情況下，您可能會感到非常疲倦，而您的夢想可能會變得更加不舒服，您可能會在睡眠中引發談話。
- 當你有夜驚 可以通過言語暴露他們的恐懼，儘管這只會發生 在進入REM階段之前， 否則，我們將談論噩夢。 夜間呼吸暫停通常也是原因之一。
如何防止您的孩子在晚上說話
毫無疑問， 必須採取某種指導方針或措施 當孩子在晚上不方便說話時，為此，可以遵循一些準則，這些準則或多或少地會有所幫助。
你必須嘗試那個孩子 盡可能安靜地上床睡覺。 上床幾個小時就可以 遵循一些放鬆技巧： 放鬆和呼吸運動，放鬆身心的小按摩浴，閱讀故事或聽輕鬆的音樂。
避免在睡覺前玩刺激性的遊戲。 不要讓他觀看令人震驚的電視節目，也不要讓他玩刺激他的視頻遊戲或使用平板電腦或手機的屏幕。
正如我們已經指出的，我們應該關注的不是混亂，而是我們必須牢記 伴隨其他現象會變得令人擔憂 更具戲劇性或侵略性。 為此，您必須諮詢兒科醫生，並請他評估孩子的情緒狀況。