總運動技能是指那些 涉及大肌肉群 產生運動。 這些肌肉群是指四肢中發現的那些，例如手臂，腿部和軀幹。 在這些能力中，常見的行為包括步行，奔跑，跳躍，彎腰等。
因此，正確掌握總體運動技能對於嬰兒的成長至關重要。 運動技能 他們實際上從出生的那一刻開始發展，嬰兒將在出生後的幾週內自然開始增強肌肉。 隨著時間的流逝，這些知識和這些新功能將逐漸增加。
鍛煉肌肉的自然方法是通過玩耍，通過孩子的好奇心進行探索和鍛煉。 兒童通常會自然地獲得這些能力，但是在許多情況下， 有必要在開發中的這一基本部分上工作 孩子的。 發生這種情況時，正常的情況是兒科醫生已經觀察到了這種情況，並且確定孩子正在接受專家的治療。
在家中激發技能
但是，除了專家的工作外，還有許多方法可以幫助您的孩子發展他們的技能，包括運動技能和技能。 精細動作 在家裡，在遊戲中為您提供支持。 幼兒大部分時間都在家中度過，所以鍛煉身體的最佳方法是在家中。 通過適合年齡的遊戲和日常活動， 你可以幫助你的小孩子實現他的目標.
刺激孩子的最好方法是讓他自由玩耍。 通過自己的好奇心，它將導致您想要接近周圍的物體。 當您抬起頭，移動身體以嘗試爬行甚至起身時，它們是 有助於發展的自然手勢 他們的運動技能。
在許多情況下，擔心嬰兒可能受到傷害的恐懼導致許多父母停止這種對孩子的自然運動。 因此，一定會明顯干擾它的發展，不要擔心它跌倒或跌倒，您只需站在它的身邊，以確保它不會遭受重創，而是 在不限制其探索性質的情況下.
培養運動技能的活動
- 每天跳舞 對於您的孩子來說，音樂是心靈的良藥，是緩解焦慮，忘卻困難的最佳方法，而且對每個人來說都是很好的鍛煉。 因此，除了可以激發孩子的運動技能外，不要在家裡盡可能地停止播放音樂，這將為他做好準備。 學習你的下一個技能，演講.
- 比賽遊戲您可以在家裡玩，但是只要天氣允許，都可以嘗試在街上玩。 始終使遊戲適應您孩子的年齡，以防止他摔倒和傷害自己。 隨著孩子的成長，你可以去 納入小障礙 在旅行中。 包括小比賽的遊戲，例如頭巾遊戲，非常適合從事一般的運動技能訓練。
- 玩球根據您孩子的年齡，您可以改變遊戲方式。 首先坐在地板上，傳球使上半身的肌肉運動。 他長大後，就可以進行腿部遊戲了， 踢那個球 等。
這些只是一些想法，您可以利用這些想法與孩子一起鍛煉運動技能，即使它是自然發生的，也要參與其中，這很重要。 但是，如果您發現您的小孩子沒有達到每個階段的正常目標， 不要猶豫，諮詢您的兒科醫生。 多數情況下，專家會提早提早解決。