害羞是許多孩子的共同特徵。 這是一種人格特質,直接影響社會關係。 它可能導致孩子更加孤單,缺乏安全感,難以與其他孩子保持關係或難以表達自己的感受。 讓我們來看看如何幫助您的孩子克服害羞並獲得自信。
兒童害羞
這是我們多次看到的功能。 孩子們在陌生人面前躲藏在母親的後面,或者很難與其他孩子一起參加集體遊戲。 害羞可以從生命的第一年開始出現,而從3歲開始上學時就會出現。 大約15%的6歲以下兒童害羞,到了青春期,由於這一階段帶來的所有不安全感,這個比例上升到幾乎50%。
氣質會使孩子天生害羞。 但是,也可能由於生活在某些負面環境中而導致他們失去信心和安全感,這是由於父母的教育或在家中看到的(如果父母害羞,他們可以學習這種行為)。
在一定範圍內害羞並不壞。 有時甚至會有所幫助,因為害羞的孩子會更加觀察,分析和謹慎。 他們首先觀察,然後行動。 它通常會隨著時間自行消失。 但是,如果害羞的程度使您無法正確地與他人建立關係,寧願孤獨而不願與朋友相處,或者總是希望別人告訴您該怎麼做,那麼這可以被認為是一種病理問題,您應該尋求幫助。
如何幫助您的孩子克服害羞
我們可以採取一系列技巧,使您的孩子獲得安全感和信心,而不會加強他的限制性行為。 讓我們看看它們是什麼:
不要強迫他交往
您可以問一個害羞的孩子最糟糕的事情是停止害羞。 如果您強迫或強迫他去做事或生活在他不舒服的地方,那將會加劇他的不安全感。 不要堅持要求他們停止,懲罰或批評他們。 在很多情況下,當父母想要幫助時,我們的挑釁是由於無知而加劇了這個問題。
為他們創造機會建立人脈
較不積極的策略是邀請他這樣年齡的孩子回家,這對他來說是一個安全的環境,不會那麼突然,讓他參加孩子喜歡的課外活動,並與其他有孩子的家庭共進晚餐/午餐。孩子年齡,還是隨便帶它去公園。 您可以在開始時陪伴他,以便他感到更舒適並放鬆。
鼓勵他保持一致
不要告訴他必須怎樣做或應該怎樣做。 這是關於獲得社交技巧以幫助您與他人建立關係的技巧,而不是成為別人。 照原樣接受他。
不要在上面貼標籤
害羞表示不安全感,如果我們不斷告訴他他有多害羞和退縮,我們只會讓他更多地帶有這個標籤。 您的工作是支持他並自然對待他。
避免過度保護和專制
在教育問題上,這兩個極端都不是一件好事。 正如我們在上面看到的,父母的教育風格會使孩子害羞。 威權主義的不斷要求,以及過度保護以至於為道路鋪路,都可能導致兒童的不安全感,從而影響他們的社會關係。 必須在友好的環境中對兒童進行教育,這可以為他們提供安全感,但又避免了不舒服的情況,否則他們將不會學習管理自己的資源。
以身作則
如果您發現他們的父母與他人相處融洽,那麼孩子們將會看到並自然地學習。
祝賀他取得的成就
每次勝利都是值得慶祝的成就。 對於一個外向的孩子來說,一個害羞的孩子的正常情況是一個很大的挑戰。 祝賀他的積極行為,這將使他獲得自信和自尊。
因為記住……害羞不是一件壞事,但是有了一系列工具,我們可以大大提高我們的社交能力。