輕微的騷擾通常伴隨著“開玩笑”。 朋友，同事甚至家庭成員自己經常說這些話。 但是，這些類型的評論是否真的像看起來那樣無害，還是想要在不承擔情感上傷害他人的責任的情況下受到傷害？
什麼時候不開玩笑
有些人把玩笑當作一種玩笑的方式，以與他人更親密或表達友誼。 換句話說，他們只會取笑他們熟悉的人，並且通常會取笑彼此之間共享的事物，這是鮮為人知的怪癖或動作。 同時， 其他人則善於利用戲easing來發洩他人的負面情緒。
但是有時候有時候通過“玩耍”來取笑某人並不是一件很有趣的事情，尤其是在接收者覺得不好玩的情況下。 發生這種情況時，這被稱為欺凌或騷擾，並且以一種微妙的方式進行。
知道戲弄是否友好的最好測試是接收者覺得它有趣又笑。 如果被戲弄的人沒有笑，那麼戲弄不是在開玩笑，被戲弄的人應該道歉。
當“笑話”受到嚴重歡迎時
朋友互相取笑並不罕見。 如果小組中的某人做一些愚蠢的事情或有一個有趣的怪癖，則朋友喜歡嘲笑他們。 通常，由於已經存在的信任和友誼，大多數人都喜歡取笑或取笑他人。
但是有時戲弄會感到難受並傷害他人的感受。 也許有人嘲笑別人的情結，接收者感到難過，情況惡化了。 無論出於什麼原因，戲弄的人都會感到困惑和不確定。 您的自尊心以及康復能力都會受到影響。
當發生這種情況時，可能很容易將目標歸咎於目標，並說他們必須“必須學會忍受開玩笑”或“不應該那麼敏感”。 但是，處理受傷情緒的更好方法是承擔責任並為開玩笑而道歉。 將責備轉移給戲弄者只會使情況更加不舒服 它可能會破壞原本健康的友誼。
如何分辨挑逗或“笑話”何時變成欺凌
有時候，當人們只是“取笑”或“開玩笑”時， 他們實際上是卑鄙的，欺負他人。 他們躲在“這只是個玩笑，還不錯”這個詞的後面，以逃避使用微妙的有害短語。 在這種情況下，戲弄越過界限變成欺凌。
這些微妙的恐嚇形式可以是：
- 從事導致尷尬的傷害性侮辱
- 對另一個人說卑鄙的話
- 微不足道的偽裝成笑話
- 用諷刺嘲笑別人
- 通過談論敏感話題來羞辱另一個人，即使另一個人開始感到難過也不要離開
- 隱藏在“這只是個玩笑”，“這還不算太壞”，“不要那麼敏感”的字眼後面
- 允許一個人屬於一個團體只是為了嘲笑它
- 取笑他人，因為他們的性取向或膚色等有趣的事情
如果您發現自己處於欺凌狀態，無論是在學校，在工作中，還是通過互聯網……都必須學會解決這個問題，以使這種情況不會變得比所需的更為嚴重。
結束那些微妙的笑話
嘲笑背後意圖的一個很好的指標是，當您要求他們的朋友，家人或同事停下腳步時，他們的反應如何。 他們是承擔責任，道歉然後放棄責任，還是因為受傷而取笑您？ 或更糟糕的是，他們笑得更讓您煩惱嗎？
如果您明確要求他們停止並繼續這樣做，那麼您應該避免這種情況，很明顯，您是他們取笑和騷擾的目標。 將自己從情況中轉移出來。 不要試圖解釋您的立場或觀點，因為您只會發現更多的玩笑。 冷靜下來之後，考慮一下如何控制與這些類型的人之間的未來互動，以防萬一您必須與他們打交道。
如果在朋友之間經常開玩笑，而您始終是目標，那麼可能是時候開始和新朋友約會了。 如果在工作中發生這種情況，請仔細查看僱傭關係，以確定您是否在工作中與騷擾者打交道，並嘗試盡快解決該問題。 如果在您自己的家庭中是個欺負人，您可能需要設定非常明確的界限以減少您的取笑。
清晰而堅定
有些人當他們要求別人停止打擾他們時，他們並沒有以強有力，堅定和直接的方式進行交流，而且信息也很混亂。 當您說停止打擾您時，您將需要保持堅定和清晰。 這並不意味著您應該採取遠離暴力或對抗的態度，但必須保持直率。 不要通過最大程度地減少受傷的感覺以及不想再受到困擾的事實來混淆問題。 雖然您不必解釋戲弄傷害您的所有方式， 您需要確保他們知道這很困擾您，這很不好笑，並且您希望它停止。
如果他們以後再因相同的問題困擾您，請提醒他們您不喜歡它，他們應該停下來。 如果您不喜歡被打擾，請堅決。 請記住，如果您擁有健康的友誼和健康的工作關係，則無需擔心他們的想法。 如果您真的不確定您的朋友或同事將如何回應，那麼他們很可能是惡霸。 您越早意識到自己受到欺凌並處理情況，問題就越早結束。