在眾多父母中最容易引起懷疑的時刻之一， 它包括為您的孩子選擇最合適的運動。 許多孩子從小就開始從事某種運動。 選擇這項運動並使其正確時，重要的是要考慮到孩子的品味和能力。
在任何情況下都不應做的事，而今天很多父母往往會不幸地這樣做，是在沒有任何時間考慮孩子的意見的情況下，強迫他們進行某種運動。 反正， 有一系列理想或最可取的運動或體育活動， 考慮到孩子的年齡。
根據年齡段為兒童提供的最佳運動
當選擇 運動 適合您的孩子， 您必須是孩子的年齡以及孩子具備的不同能力 這將使您更適合特定的體育學科。 如果孩子仍然是嬰兒，建議不要進行任何類型的體育活動。 但是，隨著時間的流逝，開始運動有助於孩子的身心發展是一個很好的開始。 游泳是一項運動學科，可以幫助解決這一問題。
XNUMX至XNUMX歲
從兩歲起，小孩子就已經顯示出必須通過進行一些體育活動才能發展出的一系列身體能力。 在這個時代，人們尋求一種好玩的方面，而不是灌輸競爭力的基因。 您要做的就是每天運動一小時 例如游泳或體操。
五至十歲
從五歲開始， 這個孩子必須時刻知道自己將要練習什麼。 不要強迫他特別從事任何類型的運動，並與小孩子坐在一起聽他的不同品味。 選擇某種運動時有很多選擇。 您可以選擇足球或籃球等團體運動，也可以選擇個人進行的運動，例如游泳或騎自行車。
從十年開始
從10歲開始，孩子就完全參與了他決定選擇和練習的體育活動。 孩子必須時刻知道什麼時候可以玩運動，什麼時候需要競技基因才能獲勝。 無論如何，父母能夠向孩子灌輸，儘管贏得勝利很重要， 最重要的是開心並能夠與朋友共度時光。
如何為兒童選擇最佳運動
選擇幾門讓孩子感覺良好的運動學科。 專家建議不要在一項特定的運動中給小傢伙打洞。 除了您可能從導師或教練那裡獲得的不同建議外，最重要的是，孩子選擇了自己感覺良好的學科。
除了我作為一個人從事的體育活動的孩子以外， 建立一系列健康習慣時，體育鍛煉必不可少 並避免某些健康問題，例如超重。 在小孩子中，灌輸定期運動的事實至關重要。 除此之外，多年以來設法練習自己真正喜歡的運動的小傢伙很有可能設法朝著這項運動前進並以個人方式進行練習。