由於助產士為您設定了懷孕的結束日期（我們稱為可能的到期日），因此您在日曆上標記了這一天。 好像是您無法錯過的不可避免的約會。 隨著懷孕的進行，你去 看到那個日期越來越近，每次您都期待著它。 突然之間，第39周到來了，您緊張地等待著相親的日子。
第39週過去了，什麼也沒發生，您以為您的孩子會早出生。 然後，您在第40週種下自己，日子一天天過去，神經也在增長。 您知道什麼都不會發生，因為您的助產士一定會告知您 懷孕可以延長至最大42週。 但是這種等待是無止境的，並且也增加了必須進行剖宮產的機會。
嗯，有一些家庭方法可以用來嘗試引起勞工。 他們不是科學方法，所以 它們並非在所有情況下都有效s。 但是，當婦女沒有在醫院分娩時，這些家庭方法已經使用了多個世紀。 也沒有模仿荷爾蒙物質的能夠引起分娩的藥物。
自製引產方法
我們在下面將要提及的只是您可以使用的家庭療法和竅門。 儘管應始終由專家進行監視，以防萬一需要醫療幫助。 始終遵循醫療建議。 你也應該 保持謹慎，不想過早交貨。 請記住，可能的到期日期僅僅是一個方向。
無法確切地知道妊娠天數，這就是為什麼據說從38周到42周可以分娩。 如果您的寶寶尚未決定要出生，則可能是因為他尚未準備好，因此請勿嘗試匆忙執行其自然過程。
走路，跳舞，移動！
當然，您已經多次聽到它的聲音，該動作有利於嬰兒下降到產道並就位。 因此，應盡可能多走走，如果走在不平坦的地面上則更好。 在其他過程中，跳舞也可以幫助您 它將幫助您在分娩時放鬆身心並減少思考。 如果您要出去散步，在分娩期很近的時候不要嘗試獨自一人，以防您需要有人將您帶離急診室。
放鬆身心並開心地笑
當你沮喪時，焦慮是你最大的敵人 身體分泌催產素抑製劑腎上腺素。 後者是負責開始工作的激素，因此您必須避免壓力和神經，以使催產素發揮作用。 嘗試使這些最後的日子平靜下來，想像一下遇到寶寶的那一刻。
與家人和朋友見面， 尋找有趣和歡笑的時刻，將幫助您與即將發生的一切斷開連接。
享受你的伴侶，放鬆性愛
也許在您懷孕的那一刻，您可能不喜歡它，而腹部卻使事情變得不那麼容易，但事實證明，做愛有助於分娩。 這是因為 精子含有稱為前列腺素的激素，恰巧是用來引起分娩的激素。 因此，享受片刻，練習輕鬆的性愛，重要的是您和您的伴侶。 認為這可能是您最後一次有親密的時刻，直到幾個月之後。
當然，男人在陰道內射精很重要。 如果您還設法達到性高潮，出於多種原因甚至會更好。 在這種情況下， 性高潮導致子宮收縮，因此這可能是引誘您工作的關鍵點。
拿巧克力
如果您是巧克力迷，那麼您會在懷孕期間服用它，如果是，那麼在那一刻，您還會注意到您的嬰兒更多。 這是因為 巧克力含有刺激嬰兒的天然興奮劑。 因此，給自己一個巧克力致敬，享受這一刻，誰知道，這可能是開始交付的關鍵。