當你有 明確而簡明的診斷，您知道您的孩子患有哮喘，您首先要問自己的是預防和控制哮喘的方法。 在這裡，我們解釋了一系列 您可以遵循的建議來控制它.
您將看到，儘管它是慢性兒童期疾病中最常見的疾病，但與任何慢性病一樣，它也是例行和控制的問題。
關於哮喘的簡短摘要
哮喘 是一種炎症性疾病，會影響覆蓋支氣管的粘液。 這變得發炎，導致支氣管變窄或閉塞，並使呼吸困難。
哮喘發作有多種誘因：
- 過敏原，例如塵蟎，動物皮屑或頭髮，花粉，蟑螂或黴菌。
- 壓力。
- 激烈的體育鍛煉。
- 強烈的情感。
- 強烈或刺激性氣味，煙草煙霧...
哮喘最常見的症狀是：
- 咳嗽和窒息。
- 在胸部吹口哨或吹口哨。
- 快速或不規則的呼吸。
- 胸部緊迫感。
- 不安的夢想。
- 不尋常的疲勞和黑眼圈（由於睡眠不足）。
- 清嗓
處方藥的重要性
避免哮喘發作的主要方法是按照字母的規定進行治療。 我們必須相信醫生的標準並遵守他們的指示。 他是最了解我們儿子的狀況及其病情的人。
萬一某些不可避免的情況引起緊急情況，您總是必須手頭上有緊急藥物。
峰值流量計是什麼，它的作用是什麼？
它是便攜式和手動設備， 用於測量進入肺部的空氣量。 它是用來確定哮喘是否得到控制的對象。 目的 該裝置可指示氣道是否變窄或處於正常狀態.
通過使用此控制元素，醫生可以更輕鬆地找到適合您特定類型哮喘的治療方法。 由於您可以寫下結果並記錄何時，為什麼以及在什麼程度上引發危機。 如果您需要某種類型的支氣管擴張劑，則最好使用噴霧器或霧化器。所有這些都是您的醫生根據對孩子的研究而確定的，可以提供的詳細信息越多越好。
預防危機的準則
- 定期體育鍛煉： 儘管劇烈運動會引起癲癇發作，但定期進行有氧運動有助於改善呼吸道功能，從而減輕癲癇發作的強度。
- 控制壓力： 正如我們所說，強烈的情緒或壓力是哮喘發作的誘因。 因此很明顯，我們應該盡可能避免這些情況。
- 創建一個盡可能避免過敏原的環境： 這並不意味著您的孩子不能養寵物，這意味著它們必須是適合的寵物。 有一些貓，狗或大鼠完全禿頂，您還可以選擇安達盧西亞土耳其人或西班牙獵狗或靈緹犬，它們產生的過敏原最少，被許多哮喘病和過敏症所耐受。 您還應該定期吸塵並保持家庭清潔最新。
- 您還應該使房子遠離強烈的氣味： 這意味著您應該使用沒有強烈氣味的清潔劑，例如氨水或漂白劑。 忘記過分香味的空氣清新劑。 您應該嘗試使您的居室氣味盡可能中性。
- 您的房屋必須100％無菸： 您不應該在家里或您的孩子附近吸煙或允許任何人吸煙。 您還應該小心，因為煙霧仍然浸沒在頭髮和衣服中，這可能會引發危機。