新父母最關心的問題之一是新生嬰兒應該處於最佳睡眠狀態。 如果您對此有很多疑問，請不要擔心，因為我們會為您提供一系列指導和提示，以便您的寶寶可以 睡覺 以最好的姿勢。
嬰兒入睡的小竅門
不要錯過這些提示：
- 您應該知道的第一件事是，新生兒的睡眠與成年人不同，因為他們醒來之前最多連續連續三個小時入睡。 這是因為它們餓了，所以您必須讓他們滿意，然後才能讓他們重新入睡。
- 睡前嬰兒是個好習慣，對遵循例行程序非常重要，這樣小孩子就可以在某個時間習慣入睡。 隨著幾個月的流逝，這種日常習慣應成為一種習慣，因為這樣一來，小孩子就更容易入睡。
- 最好在餵奶前給他洗澡，因為嬰兒會放鬆很多，而且 您入睡的麻煩要少得多。
最好的姿勢讓寶寶入睡
每個嬰兒都不一樣，彼此睡覺的姿勢也各不相同。。 嬰兒床必須適合新生兒使用，並用護墊保護，以免對身體或頭部造成打擊。 關於該主題的大多數專家建議俯臥位與俯臥位或側臥位。 無論哪種方式，最適合嬰兒的姿勢如下：
- 專家最推薦的位置是仰臥或仰臥。 這是嬰兒最安全的姿勢。
- 許多嬰兒因為舒適而睡在肚子上。 專家建議不要過分，因為它要求父母不斷意識到自己的孩子。 最好的事情是，這種姿勢只能在午睡時使用，因為這樣就不會有父母入睡的危險。
- 橫向位置是父母最常用的 因為這樣可以使嬰兒更加舒適安全。
嬰兒盡可能舒適入睡的小竅門
有了這些提示，您的寶寶將會更加舒適：
- 許多父母選擇在嬰兒旁邊的床上睡覺。 在這種情況下，您必須非常小心，並始終面對小孩子睡覺，並且永遠不要背在背上。
- 如果他睡在嬰兒床，請避免枕頭和床單的存在，因為他可能會窒息死亡。 在冬季，最好在蓋好毯子或床單之前先將其遮蓋好。 新生兒的嬰兒床應盡可能乾淨，床墊周圍不得有任何東西。
- 對於嬰兒所在的房間，必須盡可能通風並在適當的溫度下進行，以使其能夠以最佳方式休息。 在許多情況下，建議放置一個加濕器以確保環境潮濕而不是太乾。
- 與嬰兒睡眠有關的另一個提示是，在房間裡放置一個嬰兒監護儀，以檢查小孩子安睡和休息時一切是否正常。 該設備對於了解他是否在哭泣以及去房間使他放心至關重要。
新父母對嬰兒的睡眠和休息有很多懷疑。 請記住，最好的姿勢是在背部，儘管您也可以選擇側面或腹部，只要您時刻了解嬰兒並且一切都完美。