幫助孩子發展情緒技巧

情感教育

在生命的最初幾年中,至關重要的是,兒童必須學會相信自己的照料者。 通過反應靈敏和堅持不懈,父母可以幫助孩子們了解他們可以依靠自己所親近的人。

其中很大一部分還涉及隨著孩子的成長提供一致的規則和紀律。 如果孩子知道對他的期望以及當違反規則時會發生什麼,他將學到世界是有秩序的,他的思想也將是。 這樣做還可以幫助孩子增強自我控制感。

為了發展社交和情感技能,父母必須給孩子機會與他人一起玩耍,發掘自己的能力並表達自己的感受。 在保持限制的同時,向孩子們提供選擇總是一個好主意,這樣他們就可以開始主張自己的喜好了: “你要豌豆還是玉米作為晚餐?” 或“您要穿紅色襯衫還是綠色襯衫?” 父母應該問一些幫助孩子做出自己的決定的問題的例子。

在社交場合中,幫助您的孩子學會適當地表達自己的情緒。 當情緒強烈時,例如憤怒或嫉妒,請了解您的孩子並。 讓他們談論自己的感受而不會採取不當行為。 當發生不適當的情緒反應(例如打或大喊)時,請明確表示這些動作是不可接受的,但總是 提供了另一種反應來理解和引導這些強烈的情緒。

您將必須成為希望在孩子中看到的榜樣。 請記住,您的動作將比您所說的話更有力。 還請記住,您的孩子需要了解情緒,為此,您應抓住一切機會來命名情緒。


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