對於那些想知道是否 el 功夫是適合兒童的運動這裡有一系列的理由肯定會讓你信服。
儘管功夫屬於武術的廣泛範疇，但必須牢記的是，它首先是一項 可以幫助孩子的整體發展. 這是因為在功夫中，孩子們不僅被教導要戰鬥和保護自己，而且還被教導要保持冷靜和平衡，集中註意力並處理困難的情況。
孩子們應該練習功夫的主要原因之一與他們的身體健康有關。 孩子們這樣做是個好主意 每天進行一小時或更長時間的體力活動. 功夫幫助孩子們以一種有效和有趣的方式實現這一目標。
功夫是一項充滿活力的運動，可以訓練孩子不同的心理生理素質。 他們訓練 平衡中， 協調 和空間運動。 功夫的肌肉工作通過做來增強身體各個部位的力量 更有彈性的肌腱和關節 進而強化骨骼。 重複形式和組的拳打腳踢訓練和刺激心率 改善血液循環. 事實上，它是最完整的運動之一，無需承擔過大的體力勞動，也有助於訓練這種其他運動無法訓練的心理生理部分。
最後，功夫也用於它提供的運動訓練，作為一項運動 與其他學科相輔相成 體育
2. 自尊
在功夫課上，孩子們被分組 腰帶水平，而不是按年齡或受歡迎程度。 年幼的孩子可以輕鬆地與同一腰帶上的年齡較大的孩子互動，相互比較和分享。
通過在腰帶上前進並在測試中在同齡人面前表現出色，孩子們會得到 滿意 和一種很棒的感覺 驕傲 .
自衛技巧也可以讓害羞的孩子多一點 信心 在與他的同學的關係中。 他們會知道 他們可以保護自己 這會讓他們更有安全感。
功夫幫助孩子們專注於他們的行動和手頭的任務。 在技術研究中，有必要 與...合作 關心 關於自己. 你需要注意老師，對手和你的身體。 然後這可以推斷到生活中的其他時刻和情況。
此外，學習包括難度越來越大的複雜的拳擊、踢腿和阻擋動作。 孩子們發現記憶和執行這些技能不是自然而然的，必須 培養高度的專注力 來實現它們。
4。 責任
上課期間，學生必須穿著乾淨整潔的製服，並系上腰帶。 即使是課堂上使用的設備也必須妥善保管 的責任 孩子們照顧他們。
孩子們也學習到他們行為的價值。 只是學習方法和 完善技術 他們將前進以起身。 這種責任大部分延伸到孩子生活的其他方面：在孩子開始他的武術之旅後，行為和教育往往會得到改善。
尊重是武術練習的重要原則。 這個價值涵蓋了整個武術世系：大師、最高腰帶、制服和自己。
El 尊重他人 它與培養自信齊頭並進。 武術教孩子們不要向其他孩子展示一些東西，而是要 感覺完整 與他們自己。