別忘了人們是 情感上的，孩子們更是如此。 積極和消極的情緒對於適應我們所處的社會至關重要。 幫助我們的孩子至關重要 管理 這些情緒，尤其是憤怒。
面對憤怒襲擊的化學過程
孩子很重要 識別你的情緒。 為了幫助您識別，命名和與他們合作，我們推薦這本書 感性的，雖然也有其他資源。
回到憤怒的狀態。 簡而言之，當我們生氣時，杏仁核（情緒處理的中心）會向下丘腦發出求救信號。 繼而發出腎上腺素， 腎上腺素到整個神經系統和整個身體。 腎上腺素使身體做好準備面對威脅，增加心率和增強感官。 看來心臟跳得更快，肌肉緊張，呼吸急促而淺淺，我們感到不安……無論我們多大年齡，這些過程都是相同的。 從我們從嬰兒到老年人的時間，憤怒就涉及到這個過程，我們處理它的方式將提升或限定這些反應。
一般來說，容易發怒的孩子也不會有食慾，他們會表現出 緊張的，帶 睡眠困難咬傷了尾巴，反過來引起更多的憤怒，困惑，沮喪。
憤怒髮作的後果
該 情緒是必不可少的任何人都可以被錄取，但這並不意味著接受任何引起這種情緒的行為。 孩子必須學會 識別憤怒，對其進行管理，並對因發怒而引起的任何行為後果負責。
Un 行使 您可以很容易地與他一起解釋以下內容。 給他看一張完美的，熨燙的，乾淨的空白紙，然後將其滾動成一個球，甚至變得有點臟。 讓他看看這個過程。 然後解開頁面，無論您多麼努力嘗試都不會像以前那樣保留“憤怒”的痕跡。 和他一起思考一下。 關於任何憤怒的攻擊如果處理得不好，將如何影響他們的身心健康，並影響家庭的共存。
你必須幫助孩子 不要表現出攻擊性行為 例如發脾氣，砸，扔玩具，弄碎東西……生氣時將其替換為其他類型的反應。 當然，孩子必須表現出憤怒，但要從自信，鎮定和尊重中表現出來。
受影響的器官
憤怒觸發了一系列 在人體器官中的反應。 憤怒本身（因為一種情感既不是積極的也不是消極的），正是我們對它的管理，是導致情感綁架或使我們的孩子失控的情感，它們會把他們帶到一邊或其他方面。
我們會告訴您哪些器官經常復發而最容易受到憤怒攻擊。 這 免疫系統 他被憤怒的爆發削弱了。 根據雅克·馬特爾（Jaques Martel）的著作“偉大的疾病和疾病詞典”， 以“炎”結尾的疾病 它們通常與憤怒或沮喪有關。 對於兒童，可能是扁桃體炎，結腸炎，膀胱炎，腸胃炎，喉炎，中耳炎...
根據中醫，與憤怒有關的器官是 肝。 它的功能包括血液排毒和膽汁的產生，食物的消化以及能量的儲存。