懷孕期間的抑鬱症比人們想像的要普遍得多。 七分之一的孕婦患有產後抑鬱症，其中一半在整個懷孕期間都處於這種抑鬱狀態。 這就是為什麼可以說抑鬱症是整個懷孕期間最常見的健康問題。
懷孕帶來的改變
對於任何女人而言，懷孕在身體和心理上都是一個巨大的改變。 在任何懷孕過程中都有前後，因此存在某些健康問題是很正常的。
激素在持續的整個過程中起著相當重要的作用 懷孕 它們是導致任何要生孩子的婦女都會經歷的不同情緒變化的主要責任。 情緒就像過山車 可能有一天，女人對所有事情都感到高興，而第二天，她情緒低落和沮喪。
懷孕期間情緒低落
並非所有懷孕的婦女都會以相同的方式經歷懷孕。 有些婦女的懷孕時間不長，她們過著積極和快樂的生活，而另一些婦女的懷孕本身則比必要的更為複雜。 開始將其視為遭受嚴重焦慮和抑鬱發作的真正折磨。
這種抑鬱狀態比人們所想像的更為普遍，並且是四分之一的孕婦在整個懷孕期間都會遭受抑鬱症的困擾。 這個問題是如此的嚴重和嚴重，以至於產後抑鬱症會持續下去。
產後抑鬱症
對任何一個女人來說，成為嬰兒的母親都是另外一系列重要的改變。 在所有日常工作中，生嬰兒是一種完全的轉變。 所有這些，再加上照顧和撫養孩子的重大責任引起的恐懼，導致許多母親進入抑鬱症的危險世界。 與懷孕本身相比，這種健康問題在產後更為普遍和普遍。 此外，許多研究表明，有些母親患有抑鬱症和焦慮症並把它隱藏起來，以顯示與新生嬰兒在一起充滿幸福和快樂的生活。
如何幫助患有抑鬱症的母親
面對懷孕和產後的強烈抑鬱症，重要的是，這個女人並不孤單，並且要被她最親密的圈子不斷地覆蓋和支持。 在這樣的時刻，被愛是擺脫抑鬱症的最佳治療方法。 女人很多時候獨自一人，這使她越來越沉淪。 無論是來自伴侶，家人還是朋友，這些時候您都應該感到支持。 如果您發現您的妻子或朋友在懷孕期間或產後遇到困難，請隨時擁抱她或告訴她您有多愛她。 有時候，一個簡單的愛或關愛就足以克服這種沮喪。
在其他時候，建議您去找專家來幫助您治療這種健康問題。 及時獲得幫助很重要，因為抑鬱症是一個比乍看之下更嚴重的問題。
簡而言之，許多孕婦在整個妊娠過程中以及生完孩子後都患有抑鬱症。 並非所有的事情都充滿歡樂和幸福，有許多女人折磨著生活，原則上應該是美好的。