因為 丹尼爾·科爾曼 在1995年普及了情商的概念,很少有人考慮到這個維度在我們日常行為中以及在我們的交往方式中的重要性。 儘管這是真的, 這樣的術語 這不是新的。 美國心理學家韋恩·佩恩(Wayne Payne)於1985年首次將其引入。
十年後,智能的概念開始發生變化,霍華德·加德納(Howard Gardner)等人的著作《多元智能》(Multiple Intelligences)給我們帶來了一種可以改變許多方法和理解教育的新方法的觀點。 促進和灌輸我們孩子的情緒智力, les va ayudar en muchos aspectos, y en «Madres hoy» queremos darte las claves básicas.
情緒教育的重要性
首先,我們回答一個很重要的問題,許多讀者現在可能會問自己: 為什麼對我的孩子進行情商教育很重要?
反思一下這些概念, 然後您將看到如何立即知道原因:
- 對孩子的教育不限於教他走路說話或知道哪條河經過布達佩斯。 教育也在教如何生活,生活就是知道我如何能夠幸福,以及如何為他人提供幸福。
- 情緒管理是孩子日常生活中的關鍵。 您可以告訴他,悲傷或沮喪並不會因憤怒而發洩,哭泣不僅能使您知道如何交流,而且知道如何“穿上鞋子”來理解他人的感受也很有益。 知道什麼是同理心.
迄今為止,在學校課程中還沒有很好地確立將良好的知識和情緒管理作為優先重點的教學方法。
儘管確實有一些早期兒童教育學校已經使用了有關該主題的不同類型的材料,但是需要 提供良好的情緒智力(EI)技能。
毫無疑問,在中學教育中,青少年將建立自己的個性,並且必鬚麵對將構成其生活一部分的那些內部和人際衝突,這無疑是非常有趣的。
情商所基於的基本支柱是八個方面,這一系列方面在我們的一生中都遠非穩定,發展和成熟。 因此, 盡快將這些方面灌輸給最小的孩子:
- Comprensión
- 自我和他人的情感表達
- 社交技巧
- 同情
- 獨斷
- 尊重
- 自我概念
- 自治權
我們現在看看 進行情商教育(EI)的4個鍵。
1.處理基本情緒
眾所周知,基本或主要的情感是:喜悅,恐懼,憤怒和悲傷。 從什麼時候開始然後知道如何識別它們,了解它們或知道如何管理它們?
作為母親,我們必須明確 不管您相信與否,孩子的教育都從第一天開始。 為他提供一些套路,一些睡眠和飲食指南以及一系列充滿愛意的手勢的簡單事實已經在教育中。
從您將孩子抱在懷裡搖動他的第一刻起,您就已經開始接受 存在的最強大的價值觀:愛與安全。
隨著它們的成長,您會在它們的開頭看到所有這些基本情緒中清晰的“爆炸”。 教他識別憤怒,恐懼,喜悅...進而在他人中認出他們。
毫不猶豫地問他們很小的時候就感覺如何,讓他們首先與眾不同 «悲傷的憤怒。 許多孩子在缺乏和感到難過時會發怒。
讓他們知道如何區分它,用自己的語言或通過圖畫解釋自己的感受。
2.我把自己放在別人的鞋子上
在孩子的日常生活中,這種鍛煉應該是日常的並且是定期的。 他們不僅必須知道如何識別自己的內在情緒,而且至關重要的是,他們必須反過來知道如何識別他人內的情緒。
- 移情是健康共處的基本支柱。 它促進理解,尊重和團結。
- 識別“自己具有”的其他情緒會建立一種對我周圍人的聯繫和尊重。 重要的是,孩子要盡快理解它。
- 現在,我們如何得到它? 問他問題,引起他對他人情感的興趣: 您今天如何看待祖父母? 您是否認為他們感到高興,感到疲倦? 您認為班上那個朋友對不邀請他參加生日有何感想?
3.我們學會愛自己
教孩子重視和愛自己,這與我們提供的食物或穿著的衣服一樣重要。 自尊是內在幸福的工具,也是一個人成熟的工具,明天,它將為您提供面對世界的鼓勵。
- 通過始終為孩子提供安全感,可以培養孩子的自尊心。 通過積極的短語給予信心: “當然,您會得到它的”,“您應得到的最好”,“現在可能對您來說是錯的,但是如果再試一次,結果會很好。”
- 當孩子們意識到自己與他人的關係時,自尊心的重要性便開始顯現。 這是滋養情商的基礎之一
- 他們會特別注意到這一點,因此在開始社交之前,他們必須有自己的資源來維持自己的生活,保持獨立, 永遠知道他們是我們的愛和支持。
4.我表達我的感受,並且我會聽你的話
不要讓您的孩子成為青春期 不知所措的年輕人,他們將始終尋求封閉房間的孤獨感,大聲表達憤怒,談論他們的恐懼,知道如何表達自己的需求...
我們如何得到它? 考慮以下方面,情商將始終是我們的驅動力:
- 由於孩子很小,所以要與他們建立持續,有趣和流暢的對話。
- 不要製裁,不要判斷,不要批評或取笑您的孩子所說的話。 一旦他們意識到自己的言語會受到製裁,並且他們的情緒可能成為批評的根源,他們就會停止與您交流。
- 傾聽他們的意見,不加批評地辯論,使他們口中的每個單詞對您都很重要,並讓他們以這種方式理解。
- 反過來,至關重要的是,他們必須知道如何參加,保持眼神交流和尊重意見。 交流是思想,情感和思想的尊重交換,這是您與孩子們每天都不會錯過的禮物。
從孩子的第一刻起,到他們生活的每一刻,都以情緒為基礎促進教育。 接著就,隨即, 您將給世界帶來快樂和獨立的成年人,他們將知道如何使他人快樂。
要做到這一點,請記住,您還必須通過適當的情緒智力來行動,為孩子們樹立榜樣。