近年來，生活發生了很大變化，諸如手機之類的新技術已成為日常生活的一部分。 在許多情況下，它們被過度使用 他們甚至會上癮。
近年來，“吞嚥”一詞在社會上變得很流行。 無非就是無視我們面前的任何人，更加關注手機屏幕。
什麼是起泡沫
這個詞來自英國，源自兩個詞的組合，例如puts和snubbing（忽略）。 人們越來越多地看到兒童，青少年和成年人坐在其他人旁邊，而由於他們自己的流動性而忽略他們。 始終意識到不同的社交網絡會導致其他行為被忽略，例如與他人聊天和交談。
在兒童和青少年中悶悶不樂
看到兒童和青少年完全沉浸在屏幕中是很正常的。 移動 y 完全避免其周圍環境。 他們不僅無視家人，而且完全無視自己的朋友。 兒童和青少年幾乎不互動，寧願在移動屏幕前花費數小時。 這比起初看起來要嚴重得多，並且從中期來看，它可能導致嚴重的精神障礙。
人與人之間的社會關係至關重要 並且無法通過在whatsapp上進行的對話來代替。 隨著時間的流逝，這種成癮會導致兒童和青少年的社交和情感發展延遲。
充血的後果
吞嚥問題是一個嚴重的問題，需要考慮 父母為什麼要對此事採取行動 並防止您的孩子由於自己的手機而逃離現實世界。
由上述的吞嚥引起的一系列後果：
- 產生上癮。
- 由於沒有建立社會關係，孩子更多地融入了自己的世界，變得更加害羞。
- 在學校表現不佳。
- 某些心理問題的增加，例如焦慮或抑鬱。
- 即使與自己的家人也忽略了直接的交流。
鑑於此，與孩子們坐在一起是至關重要的。 告訴他們過度使用手機可能造成的危險。 重要的是要確保孩子可以冷靜地談論他們的感受和情感。 專家建議孩子們將手機留在一部分時間裡，專門用於戶外活動。
如何避免生病
有一系列指南和提示可以幫助您的孩子避免過度依賴手機。 請記住，與您的孩子交談很重要 並嘗試加强两者之間的聯繫：
- 有時會有一個家庭度過，所以在他們期間， 孩子將手機留在另一個房間或關在外面。
- 在設定時間的任何時候，家長均應負責 必須在手機前面
- 請勿在吃飯或晚餐時將手機放在桌子上。
- 在學校工作期間， 孩子不應該將手機放在房間裡。
- 如果與家人或朋友在一起， 不允許孩子攜帶手機。
- 上床睡覺時，請務必關閉手機， 直到第二天早上才使用它。
最終， 吞嚥是一個非常嚴肅的話題，父母應該避免。 不允許孩子一直在智能手機屏幕前。 必須始終鼓勵面對面的交流並建立社會關係。