我們到達 前三個月 懷孕，嬰兒決定 臀部。 雖然它們存在 醫療手段 試圖讓他低下頭，靠在母親的骨盆上 （如外部版本） 我們也可以做到 自然的方式.
不同 技術和練習 那，儘管 沒有 他們可以我們 保證 100％成功，他們可以 貢獻者 嬰兒是什麼 轉 並放置在適當的位置，以便我們可以 陰道分娩.
演練
四肢勻稱 （手和膝蓋上）每天10分鐘，每次一到兩次 懷孕結束 可以幫助您將寶寶移至 適當的位置.
貓運動： 站在 庫塔羅帕塔斯，支持 良好 該 手 和 膝蓋 在墊子上。 手錶 你的下背部 沒有 拱門，然後喘口氣， 彎頭 慢慢回去，像一個 憤怒的貓 刷毛，然後去 釋放 空氣 緩慢地 同時您返回 初始姿勢。 你必須做這個練習 慢慢地，感覺到 運動 每個椎骨。 做幾次重複。
骨盆升降機: 躺著 在墊子上 支持 好吧 背部 在地上，有 關心 與 腰椎。 折 膝蓋 並支持 喜鵲 在地上。 的Eleva 骨盆 慢慢地，當您到達頂部時， 有點停頓 y 慢慢下來好像你在支撐你的背 椎骨到椎骨 在地上。 做幾次重複。
普拉提球上的骨盆旋轉: 坐下 在球上 良好的支持 腳在 地板 而且沒有拱背。 輕輕擺動 骨盆，從側面，從前到後並成圓形。
姿勢“祈禱”：包括站立 跪下 在墊子上 彎下腰 回到前面 支持 過來 手臂，放個墊子 低 該 手臂和胸部。 保持姿勢幾分鐘，呼吸緩慢而愉悅。 吃後不要做運動。
泳：游泳會有所幫助。 感覺 輕便而自由 引力也很令人愉悅 有用的 對 放鬆 並採取允許寶寶翻身的姿勢。
其他技巧
嬰兒音樂：它是基於嬰兒 聽 聲音 不錯 在部分 巴哈 子宮的嘗試 地方。 它包括放置一些 恥骨附近的耳機 並把 MUSICA 每天幾次，大約10分鐘。
顯示： 做一些 放鬆運動 你知道並專注於 放鬆腹部 一會兒 你形象化 給給嬰兒的 回報.
觸覺：Haptonomy研究 情感關係從受孕到死亡，被稱為 “情感科學”。 由...組成 刺激 la 通訊 之間 媽媽和寶寶 通過 觸摸 腹部。 定位 La Cabeza 畫 輕柔地 埃爾卡米諾 必須將其放置在骨盆中在 包括 按摩 腹部或 推 嬰兒（這只能由專家來完成，正如我們在此說明 另一個項目）。 我們必須先 連 和我們的孩子一起嘗試 和su 觸碰，就像我們在什麼時候會做的那樣 撥打電話，嘗試 告訴他 方式。
東方醫學
艾灸： 叫做 “治療加熱技術”中， 艾灸 是一種治療方法 中藥 包括加熱 刺激的 一系列的 蓬托斯 身體的 治愈與平衡 我們的精力。 熱量是通過使用 治療性質 一種叫做植物的 阿特米薩，其形式為 普羅。 重要的是要澄清 沒有 適用 直 在皮膚上，但用於 “間接”方式，雪茄的末端被點燃， 指導 到特定點，保持 距離 約 4厘米 在皮膚和雪茄之間。 為了使嬰兒處於“頭部位置”的熱量 適用 在被稱為 “膀胱子午線”，位於 小指 的腳。 治療大約持續 兩個星期，大約需要15分鐘的時間。
這是一種技術 被廣泛使用的 並有足夠的 布宜諾斯艾利斯 結果。 這 熱 雪茄刺激 接收者 來自手指皮膚的熱量。 據信 熱量導致 釋放 手指 荷爾蒙 懷孕，這可能會導致 子宮收縮。 這些收縮可以 刺激 讓寶寶知道 移動.
Acupuntura：這也是東方醫學的一種治療技術。 由...組成 促進 通過引入某些身體部位 特殊針頭。
艾灸和針灸 在許多情況下以某種方式使用 聯合的， 能夠 提升 它的治愈作用。 無論如何，要同時執行一種技術，我建議你 去東方醫學專家，其中任何一種技術 表現不佳 可以是 riesgo 不僅僅是好處。
順勢療法：有不同 順勢療法的準備 可以幫助我們。 專家指導您非常重要 劑量和稀釋 充足。
SIEMPRE 前 進行任何這些練習或技巧 會診 與您的助產士或產科醫生一起，他們會告訴您是否有 禁忌症 在你的情況下執行它們。 如果這一切都不成功，我們總是可以選擇 外部版本.