更年期症狀（不要只依賴年齡）| Madres Hoy

更年期是女人人生中永遠都會發生的一個階段。女人的卵不再成熟，她將無法再生育更多的孩子。有些婦女認為絕經隨著年齡而增長，也就是說，她們退休時將進入更年期，但事實並非如此…… 更年期可以從30歲開始，或者比通常更長一些。 但是很明顯的是，它總是會出現。

如果您想知道大約什麼時候更年期，一種查找方法是問您的母親，她的更年期是幾歲？因為通過這種方式，您可以了解何時到達或多或少會到達您的位置，儘管當然，如果您的母親達到40歲，這並不意味著它將在40歲時到達您。但是，如果您的母親患有更年期的早年，那麼您也可能會更年期。

但是，無論更年期何時到來，重要的是要知道它是什麼以及您將經歷什麼症狀。這樣，您就可以在開始接觸到它時識別它。

什麼是更年期

與絕經有關的大多數症狀實際上發生在絕經期。一些婦女經歷了更年期而沒有任何並發症或不適症狀。但在其他情況下，它們具有更年期症狀並且虛弱。 圍絕經期（或絕經前）可以持續數年，直到您的經期完全消失。

女性所經歷的症狀主要與女性性激素雌激素和孕激素的低產生有關。由於這些激素對女性的身體有許多影響，因此每個女性的症狀差異很大。每個女人都不一樣，更年期的到來可以通過許多不同的方式來體驗。

雌激素調節月經週期 在女性中也影響身體的以下部分：

當絕經開始進入生活時，大多數婦女都會出現一些症狀。這些症狀的持續時間和嚴重程度因女性而異。症狀通常在幾個月完全消失之前出現數月至數年，伴有圍絕經期，並且可以在一段時間完全消失後停留一段時間。

通常，大多數症狀會從最後一個時期持續大約四年。 但是，大約有十分之一的女性在上一次月經期後的十二年內可能會出現症狀。接下來，您將了解絕大部分女性絕經期中出現的一些最常見症狀。

許多婦女抱怨絕經潮熱是主要症狀。潮熱可能是上半身或整個身體突然發熱的感覺。女人可能會出汗，臉和脖子發紅。

潮熱的強度可以從輕微變化到非常強烈，甚至會導致失眠或夜間醒來。潮熱通常持續30秒至10分鐘。大多數女性在上一次月經期後會潮紅一到兩年。 即使更年期到來，潮熱仍然可以繼續，但是隨著時間的流逝，潮熱的強度會降低。

這個時期將開始變得不規則，出血可能比以往任何時候都重，或者比平時更輕...您甚至可能很少發現斑點。 您的月經期也可能比正常時間長或短。 如果您的月經不減少，您就需要排除懷孕的可能，因為如果您沒有懷孕，那麼這些延誤很可能預示著更年期的到來。

如果一年後沒有規則，您發現有輕微斑點，那麼重要的是，您要去醫生排除另一種疾病或嚴重疾病，例如癌症。

雌激素和孕激素產生的減少會影響襯在陰道壁上的薄薄的水分層。女性在任何年齡都可能經歷陰道乾燥，但這可能是一個特殊的問題， 正在經歷更年期的女性。

這種陰道乾燥的跡象可能包括外陰瘙癢和灼痛。如果性交還不夠的話，就應該使用性潤滑劑，因為它們會因陰道乾燥而使人痛苦。您也可以定期使用水基潤滑劑。

如果陰道乾燥給您帶來許多問題，並且您的生活質量開始受到影響，那麼請毫不猶豫地就此向您的醫生尋求幫助。您需要定期潤滑陰道，以防止其變小或疼痛。

但是，除了所有女性都會經歷的三個主要症狀外，還有其他一些症狀或多或少會影響到她們。這些症狀是：

所有這些信息將幫助您區分您的情況是否確實是更年期的到來。女人生命中的另一個階段很重要。