您是否懷孕了，並且當寶寶到達時，您迫切需要清潔，整理和準備好一切物品？ 您是否曾經嘗試過粉刷牆壁，拋光地板，更改家具的佈置或在家中做過其他以前沒有做過的工作？ 如果您感到認同，那麼您可能正在過著所謂的 «巢綜合症»， 狀態 一些婦女在妊娠末期會發生的多動症 而且最常影響到新媽媽。 但是，巢綜合症真的存在嗎，還是只是一個神話？
如果我們看動物，我們會發現 許多物種，有類似的行為 在他們年輕的到來之前。 鳥類在產卵和孵化之前先準備好巢穴，許多哺乳動物在分娩前的幾天或幾小時內尋求庇護，隔離甚至挖洞。 毫無疑問，人類雌性作為我們的哺乳動物，會感覺到 本能地準備家 照顧和保護我們的寶寶。
巢綜合症也有生理上的解釋。 在懷孕的最後幾週， 催產素。 這種激素，稱為 “愛荷爾蒙” 涉及性和生殖生活的多個過程，包括分娩，哺乳和 母性使我們瘋狂地愛上了嬰兒 我們希望給您最好的歡迎。
從情感上講，巢綜合症是 反映了嬰兒的到來引起的焦慮和不確定性。 面對一個新的未知狀況，許多孕婦需要感覺到一切都得到了很好的控制，並且心安理得，從一開始就一切都會好起來。 在這個意義上， 執行一些任務可能是有益的。 當然，有必要採取一些預防措施，例如避免舉起可能傷害您的太重的物體，爬入危險的地方或不使用有毒的油漆和清潔產品。 尊重休息時間也很重要，因為您將需要收集能量以進行分娩和產褥。
並非所有女性都經歷過巢綜合症。 有些媽媽會更加不安，而另一些媽媽則以更輕鬆的方式懷孕，或者已經與其他孩子有過接觸，因此感到更加安全。 真正重要的是，無論您是想一塵不染地離開家，還是感到更加疲倦或鎮靜， 享受懷孕的每個階段.