青春期是各個方面都充滿變化的階段，有時這些變化可能伴隨貧血等疾病。 我們告訴您是什麼原因引起的 青少年貧血，檢測到它的警告標誌以及如何處理它的最佳提示。
什麼是貧血？
貧血是一種疾病， 減少血液中的紅細胞數量，根據年齡和性別參數。 紅細胞負責將氧氣從肺部運送到所有細胞和組織，因此，如果缺乏，我們的身體將遭受痛苦。
它影響兒童和成人，以及青春期。 隨著我們這一生髮生的變化， 需要更多的鐵。 從童年到成年的成長過程僅與嬰兒生命頭幾個月的成長過程相當。 同樣在女孩 月經出現 在第一個月中，女性的鐵需求量更大，尤其是月經量過多的女性。 這就是為什麼男孩患貧血的情況較不常見的原因。
很多 孩子 1至10歲之間有需求 7和9毫克/天 鐵 CHICOS 在11至18年之間 12至15毫克/天 和 18毫克/天的女孩。 這樣一來，您就可以看到不同年齡和性別的需求有何不同。
還有其他一些條件可能使青少年容易患貧血，例如腎臟疾病，甲狀腺功能低下，極端飲食，遺傳因素或純素食。
貧血如何影響青少年？
貧血逐漸出現，起初可能沒有症狀。 症狀通常是非常嚴重的貧血。 但是還有 一些跡象 由於身體功能下降，可以幫助我們檢測到您的青春期兒童患有貧血。
- 你比平時更疲倦和虛弱。
- 他的膚色蒼白。
- 睡得太多
- 您有心動過速。
- 他的情緒激動。
- 食慾不振
- 增長低於正常水平。
- 反复感染。
但是正如我們所說，鐵的缺乏可能是無症狀的，因此建議每年進行一次檢查以盡快發現它。
青少年貧血的治療
- 良好的營養。 在許多情況下，青少年的飲食習慣是含鐵食品中的飲食不多。 您需要改變飲食並選擇 含鐵食物 例如肉類，豆類，穀物，堅果和穀物，以及攝取更多的維生素B和葉酸。
- 服用鐵補充劑。 除了改變飲食之外，醫生還將根據需要開出鐵補充劑，以幫助補充儲備。 醫生會在一段時間後進行檢查，以檢查鐵水平如何，儘管效果很好，但您仍可以繼續使用補充劑 確保鐵商店增加。 由於維生素C有助於鐵的吸收，因此建議與橙汁或葡萄柚汁一起服用。 取而代之的是避免與牛奶或含咖啡因的飲料一起服用，因為它會抑製鐵的吸收。
- 輸血。 在最嚴重的情況下，醫生可以通過輸血治療貧血，儘管大多數情況是輕度且容易解決的。
如果貧血是由另一種疾病引起的，醫生將需要尋找真正的病因以便有效治療。 在某些情況下，有必要去找血液科醫生。
為什麼要記住……必須進行體檢才能發現任何改變，這樣就不會很複雜，並且他們可以用相同的能量恢復正常生活。