在教育方面，我們會犯一些錯誤，例如使孩子的情緒無效。 特別是那些以不愉快的方式經歷的人，例如悲傷，憤怒或憤怒。 所有的情感都是有效的 它們在人類中發揮著作用。 使它們失效只會造成情緒問題，並將持續一生。 今天，我們將討論驗證兒童情緒的重要性。
情感的價值
所有情緒都是適應性的，並具有生物學功能。 否認他們就是否認我們人類的一部分。 如果您想進一步了解情緒的功能，我建議您 “基本情緒是什麼？”
由於我們不知道如何應對他人的負面情緒，更不用說應對自己的負面情緒了，所以我們傾向於低估這些情緒。 如果我們看到一個孩子哭泣，我們會告訴他 “沒發生什麼事” o “大孩子不要哭”。 有了這種類型的短語，孩子就會長大，知道這些情緒是無效的，他無權那樣感覺。 這將導致您以任何方式避免它們，以免不惜一切代價面對它們。 否認這些情緒不會使它們消失。 他會感到不安全和被誤解，因為他會產生自己不知道該如何管理的情緒。
如何驗證孩子的情緒
驗證孩子的情緒可以使我們與孩子保持聯繫，使他們在學會處理最不愉快的情緒並適當表達自己的情緒時，能夠被理解，聽到和安全。 驗證就是接受他人的感受，即使我們不同意。 也許他們生氣或悲傷的原因對您而言並不重要，或者對您而言似乎不相稱。 但是對於受這種情緒侵害的孩子，他不知道這種情緒是否不相稱，是否如此重要。 在這裡，我們的同情心將發揮作用，使我們能夠投入到自己的鞋中。
我們來看一些 驗證孩子情緒的技巧:
- 命名情感。 為了做到這一切，我們需要首先識別並區分情緒。 孩子們需要我們的幫助來實現這一目標，因為大多數時候他們都不知道為什麼他們會以這種方式做出反應。 “我看到您很生氣，為什麼要在公園里花更多的時間。 我了解您，不得不離開您度過美好時光的地方很難過”。
- 驗證情緒。 他了解您了解他，並且有那種情緒是正常的。 您可以舉一個例子，讓您感到同樣的情感。
- 解釋為什麼。 孩子們，孩子們。 他們不關心老人的日程安排或義務。 我們也不能一直滿足他們，父母可以在繼續驗證自己情緒的同時設定限制。 一旦我們命名了您的情緒並進行了驗證，就該給出理由了。 “已經很晚了，我們必須回家做飯。”
- 給您一個有吸引力的選擇。 如果某事為我們提供了另一種有吸引力的選擇，那麼對某事說不就總是更容易接受。 之後，您可以提出在家中玩他最喜歡的遊戲，或者稍後去公園。 無論他們為您提供什麼，您都必須交付。
無法驗證兒童情緒的後果
否認自己的情緒會影響你的情緒發展他們不會感到被理解或感到安全，他們會以自卑的方式長大，他們會壓抑自己的情緒，我們將剝奪我們孩子的工具和資源來面對他們的情緒，而不是成為他們的奴隸。
起初，對我們來說可能很困難，因為我們在不知不覺中否認了這些感覺，但是要進行教育，我們還必須學習。 從舊的模式中解放出來，這些舊的模式對我們的孩子而言更不利於健康。
因為請記住...當讓別人看到您了解他們並驗證他們的情緒時，沒有更好的方法與他人聯繫。