今天有許多婦女不知道骨盆底是什麼。 它是身體的一部分，必須保持強壯，尤其是在分娩後。 然後，我們將討論分娩後最常見的骨盆底疾病以及防治這些疾病的最佳方法。
骨盆底的重要性
骨盆底是位於下腹部的由肌肉和韌帶組成的身體的一部分。 骨盆底的功能是支撐不同的骨盆器官，例如膀胱或陰道。
骨盆底的增強和強化的重要性在於 懷孕 它有助於控制腸道並支撐嬰兒的體重。 除此之外，該婦女在分娩時進行推擠時具有更大的力量。 在產後，它可以防止婦女生下典型的疼痛。
骨盆底相關疾病
- 骨盆區域的疼痛是分娩婦女中最常見和最常見的疾病之一。 分娩努力後骨盆底太弱，並且在該部位出現疼痛。
- 與骨盆底有關的另一個問題是尿失禁。 當上述區域被削弱時，該婦女會連續不斷地漏尿是很正常的。 如果骨盆底得到加強，這種失禁就會消失。
- 痛苦的性交是骨盆底太弱的另一個大問題。 鑑於此，重要的是要及時去看醫生，因為如果及早治療，問題會及時得到解決。
- 脫垂是一些由於骨盆底無力而分娩的婦女的體重感。 缺點是骨盆底不能充分支撐不同的骨盆器官。
- 與骨盆底有關的最後一種疾病是腹瀉。 它包含一個問題，該區域的內部器官會移動以為嬰兒騰出空間。 這種類型的疾病必須及時治療，因為否則它可能會變成慢性病。
治療此類疾病的提示或準則
專家建議，在治療與骨盆底相關的上述任何疾病時，請遵循以下提示：
- 生了一個半月後 建議去專科醫生檢查骨盆底面積。
- 該區域的疼痛是不正常的，因此必須盡快進行治療。
- 您必須盡可能享受最近的母親生活， 將骨盆底問題留在專家手中。
如有任何疑問，第一件事就是去看專科醫生，以便您可以檢查該區域並開始最適當的治療。 加強骨盆區域是正常的 他們是凱格爾（Kegel）鍛煉和腹部低血壓體操。
隨著時間的流逝，還有其他一系列有助於增強整個骨盆區域的運動，例如瑜伽或普拉提運動。 當治療諸如骨盆底變薄之類的問題時，著名的中國球也是完美的選擇。
簡而言之，與骨盆底有關的問題在作為母親的婦女中相當普遍和頻繁。 助產士在這方面的作用至關重要，因為助產士通常會提供一系列指南和建議，以幫助新媽媽並避免她們生下孩子後在盆腔區域產生的不適感。