آلام الفخذ أثناء الحمل

أحد المظاهر الأخرى التي تظهر على المرأة الحامل في هذه المرحلة من الحمل هو ألم الفخذ ، وهو جزء من الجسم حيث يلتقي الفخذ بالجذع.

السبب: تميل هذه الآلام إلى الظهور في منتصف الحمل ، عندما تتكيف الأربطة المستديرة في حوضك مع نمو طفلك ، كما أن وزن رأس الطفل الذي يضغط على عظم العانة يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في الفخذ.

الحل: في المرة التالية التي يحدث فيها الألم ، يجب أن تجلس وتستريح لبضع ثوان حتى تختفي ، ثم حاول أن تأخذ الأمر بسهولة لبقية اليوم. يمكن أن يؤدي ارتداء رباط دعم للبطن تحت الملابس أو القيام بتمارين إطالة بسيطة ، مثل ثني ركبتيك تجاه بطنك ، إلى تخفيف الألم عن طريق تخفيف بعض التوتر في أسفل منتصفك.

يجب أن تسأل طبيبك عن تناول عقار اسيتامينوفين (لا تتناول إيبوبروفين أو أسبرين أبدًا ، وهما غير آمنين أثناء الحمل) للراحة.

متى تقلق: إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بتشنجات أو تقلصات أو آلام أسفل الظهر أو ضغط في الحوض أو نزيف أو زيادة إفرازات مهبلية ، فاتصل بطبيبك. يمكن أن يكون علامة على الولادة المبكرة.