أهمية احترام الذات شيء يجب أن تضعه دائمًا في الاعتبار. لها عدة وجهات نظر عند تعريفها. من ناحية ، يمكننا القول إنها سلسلة من المعتقدات أو المشاعر تجاه الذات ، أي ، الطريقة التي نحدد بها أنفسنا والتي تؤثر على الدوافع. وكذلك في السلوكيات التي لدينا والاستجابات العاطفية للمثيرات المختلفة.
وعلاوة على ذلك، من منظور نفسي ، يتم تعريفه على أنه القدرة التي نطورها منذ الولادة. أي أن نختبر وجودنا وأن ندرك الإمكانات والاحتياجات التي نمتلكها. بالنسبة للأطفال ، من الضروري أن نقوم بتحفيز هذه القدرة منذ سن مبكرة. لأنها ستكون ذات أهمية كبيرة طوال حياتك الشخصية والاجتماعية والمهنية.
ماذا يعني احترام الذات للأطفال
للأطفال ولأولئك الذين ليسوا كثيرًا ، احترام الذات هو وسيلة للشعور بالرضا عن أنفسنا. لقد حددناها بالفعل من قبل ولا يزال بإمكاننا إضافة المزيد. من المهم أن نعطي الأطفال منذ سن مبكرة إحساسًا إيجابيًا بأنفسهم. نظرًا لأنه بدونها ، سوف يكبرون بمزاج سلبي ، ومتحفظون ، وأقل شأناً ولديهم احتمال أكبر لدخول عالم المخدرات أو أي مشكلة أخرى تتأثر بالبيئة إلى جانب تدني احترام الذات.
لذلك إذا قمنا بتعزيز الثقة بالنفس ، فهذا يجعل الأطفال يشعرون بالرضا عن أنفسهم. حتى يتمكنوا من تكوين صداقات بسهولة أكبر ، ومعاملة الآخرين بحساسية أكبر وقبول التنوع أو التغييرات المستقبلية بمزيد من التفاؤل. لذلك ، من أجل كل هذا وأكثر ، نعلم أننا جميعًا بحاجة إلى تنمية احترام الذات وإعطائها دائمًا الأهمية التي تستحقها.
كيف يتم تقوية احترام الذات لدى الأطفال
صحيح أنه يمكن لكل طفل أن يكون له عمليته الخاصة والتكيف بدرجة أكبر أو أقل. لكن بلا شك ، فإن تعزيز احترام الذات عند الأطفال ضروري للغاية ، كما ذكرنا بالفعل. لكن ما هي الخطوات التي يمكنني اتباعها؟
علمه مهارات جديدة
فقط من خلال قضاء الوقت معهم ، سنعمل بالطريقة الصحيحة. ولكن إذا انتهزنا الفرصة أيضًا لاستثمارها في تعليمهم أشياء أو مفاهيم أو ألعاب جديدة ، فسيكون ذلك أفضل بكثير. ستصبح كل خطوة يتخذونها خطوة أخرى نحو احترام الذات الجيد الذي نعززه.. بالطبع ، لكي يكون لديهم ذوق جيد في أفواههم ، تذكر أنه يجب عليك دائمًا مساعدتهم في البداية حتى يتمكنوا من فعل ما كنت قد علمته لهم مسبقًا بأنفسهم.
أهمية احترام الذات: امدح طفلك
طالما أنك تتخذ الخطوة الصحيحة في تعلمثم حان الوقت لإظهار فخرنا. نظرًا لأننا نريدك أن تحتفل بكل فوز ، فلا ينبغي أن نبالغ عندما يتعلق الأمر بالثناء أيضًا. لكن اجعل هذا التمييز عندما يكون الشيء مستحقًا. لأن الصغار أيضًا سيحتفلون به على طريقتهم الخاصة ، ولكن بنتيجة إيجابية لهم. تذكر أنه في بعض الأحيان ، حتى لو لم تفي بالمقاصد ، إذا كان هناك جهد ، فهذا يكفي بالفعل للمديح المذكور.
تجنب الانتقادات
في بعض الأحيان لا ندرك الضرر الذي يمكن أن تحدثه. إن رفع صوتك تجاههم ، أو توبيخهم عندما لا تسير الأمور على ما يرام ، وما إلى ذلك ، ليست الخطوات الصحيحة للحصول على تقدير جيد للذات.. لكن في بعض الأحيان يكون الأمر عكس ذلك ، لأننا نتسبب في فقدانهم الدافع. في الوقت نفسه ، ندمر أيضًا احترامهم لذاتهم ، حتى لو لم ندرك ذلك. يجب أن نتجنب المقارنات لأنها شيء لا يساعد أيضًا.
اعمل على نقاط قوتك
لسنا جميعًا جيدين في نفس الأشياء وهذا ليس سبب حديثنا عن الفشل. ولكن من أجل بذل جهد وتحقيق الأهداف ، يجب أن يكون هناك دافع. ومن ثم عندما تكون صغيرة ، أفضل شيء هو تحديد نقاط قوتك ، أي كل ما تجيده وتستمتع بفعله.. لأنه إذا عملت على هذه النقطة ، فستتحقق نتائج عظيمة وإيجابية.
دعه يتخذ قرارات معينة
بالطبع ، عندما تكون صغيرة ، سنبدأ بأشياء بسيطة إلى حد ما ليس لها أهمية كبيرة بالنسبة لنا. على الرغم من أنهم سيحصلون عليها. لان عند اتخاذ القرارات سيشعرون بأنهم أقوى ، مع مزيد من المسؤولية كما لو كانوا بالغين وهذا شيء يحبونه. يمكنهم أن يقرروا يومًا ما ما يريدون تناوله ، والملابس التي سيرتدونها في الحديقة ، وما إلى ذلك.
ما هي الأنشطة التي يمكن القيام بها للعمل على أهمية احترام الذات؟
- يعد التقاط صور للعائلة والأصدقاء نشاطًا لتحسين احترامك لذاتك. يمكننا لصقها على ورق مقوى كبير. سنجعل الطفل يقول واحدًا تلو الآخر من هو كل شخص ، وما هي الأنشطة التي يمارسونها معهم ولماذا يقضون وقتًا ممتعًا معها. عندما يشعر الطفل الصغير بعاطفة سلبية ، يمكننا أن نظهر له تلك البطاقة حتى يتمكن من رؤية عدد الأشخاص الذين يحبونهم كما هم. إنه نشاط يمكن أن يكون ممتعًا للغاية إذا تم القيام به كعائلة ، مع أخذ ورق مقوى آخر للأم أو الأب ودعهم يرون المثال.
- في هذه الحالة ، أنت بحاجة إلى ورقة فارغة. ستخبر طفلك أن يكتب كل تلك الكلمات التي يعرف بها نفسه. لا يهم ما إذا كانت سلبية أو إيجابية ، لأننا سنسمح لك بالتخلي عن كل شيء بداخلك. إذا لم يخرجوا ، يمكنك طرح الأسئلة عليهم والسماح لهم بالإجابة. هناك طريقة أخرى وهي أن الورقة المذكورة تحتوي على سلسلة من الصفات وسيتعين عليهم تحديد الصفات التي تحددها.
- أخبره أن يخبرك بكل شيء تعلمه في الأسابيع الأخيرة وأي منها جعله أكثر حماسًا. على الرغم من أنه يمكنك أيضًا القيام بذلك قبل النوم وأثناء النهار.
- كومو يتم التغلب على المخاوف فقط عندما نواجهها، يجب أن يفهمها صغار المنزل أيضًا بهذه الطريقة. لذا فإن النشاط يتكون من قول أشياء لا يريدون تعلمها أو أنهم لا يريدون فعلها لأنهم مرعوبون. سوف يفاجئك بالتأكيد!
نحن نعلم الآن أن أهمية احترام الذات في الحياة أمر حيوي للغاية. لان يتعلق الأمر بالحصول على صورة إيجابية عن أنفسنا ومعها ، يمكننا التعامل مع أي عقبةلأنه يمنحنا الأمن. إذا فشلنا أو ارتكبنا أخطاء ، فسيكون احترامنا لذاتنا هو ما يرفعنا. حسنًا ، كل هذا هو ما يجب العمل عليه في مرحلة الطفولة حتى يصبحوا أشخاصًا أكثر ثباتًا وإيجابية.