يقولون هناك نوعان من الناس ، المتفائلون والآخرون. مهما يكن الأمر ، فإن التفاؤل هو جودة التي يمكن تعلمها. نعم ، كما تسمعها ، يمكننا إعادة تثقيف أنفسنا للحصول على تفكير وتوقعات أكثر إيجابية ، وقبل كل شيء ، يمكننا تثقيف لأطفالنا ومراهقينا حتى يتعلموا أن يكونوا أناسًا مليئين بالتفاؤل.
المتفائلون يبنون ويشعرون مسئولين عن سعادتهم ، لذلك فإن الأحداث السلبية نادرة الحدوث ولكن ليس بالعادة. أيضا ، إذا حدث شيء سيء فهو نتيجة لأسباب خارجية ، لذلك كان لا مفر منه.
نصائح لجعل الأطفال متفائلين
طور علم نفس الطفل طرقًا مختلفة للمساعدة الفتيان والفتيات ليكونوا أكثر سعادة. الشيء الرئيسي هو معرفة أن الإحباطات جزء من التطور الطبيعي للحياة ، وعليك مواجهتها بـ موقف ايجابي. نمرر لك بعض معايير السلوك من السهل أن تترك أثراً من التفاؤل فيك وفي طفلك. إذا ركزنا كثيرًا على نفسك ، فذلك لأنك تتعلم أن ترى الحياة من الجانب الإيجابي ، ويجب أن تكون نموذجًا لأبنائك وبناتك.
- إذا حدث خطأ ما بالنسبة لهم ، أو لم يخرجوا في المرة الأولى ، فلا تغرقها ، أو تحاول القيام بذلك من أجلها. استخدم العبارة: "لا شيء يحدث". سترى كيف يخسر إعطاء الأهمية للعقبات.
- العب وتضحك بصراحة مع أطفالك. يمكنك دغدغة أو سخيفة أو إلقاء النكات ، بغض النظر عن مقدار الضحك الذي يوقظ مزاج جيد وهذا سيزيد من احترامك لذاتك.
- علم طفلك أن اعطي الشكر. أنه يقدر الطعام كل يوم ، ملابسه ، عائلته ، أصدقائه ، الرياضة التي يمارسها ، صحته.
- على الرغم من أنه يبدو واضحًا ، أخبر أطفالك أنك تحبهم. أظهرها ليس فقط بالكلمات ، ولكن أيضًا بالإيماءات والمفاجآت.
- يجب تعليم الأطفال يصدقون أنفسهم. إحدى الطرق لتحفيزهم على القيام بذلك هي الإشادة بنجاحاتهم والاعتراف بها. كن فخورا بهم وشاركه
من سمات جميع الأطفال المتفائلين هم شخصية قوية، في نفس الوقت محبة ووقائية للغاية للأضعف والأكثر هشاشة.
المتفائلون في مرحلة المراهقة ، كيف يتحقق ذلك؟
يبدو أن التفاؤل والمراهقة كالنفط والماء ، يتنافران. لكن الأمر ليس كذلك. على الرغم من أن هذه مرحلة صعبة ومعقدة هرمونيًا ، إلا أنها ستكون أكثر احتمالًا إذا حصلت عليها المراهقون لديهم مظهر "أقل رمادية".
من التمارين التي يمكنك القيام بها مع المراهقين أن تأخذ قطعة من الورق وتطلب منهم القيام بـ قائمة الأوهام. تلك الأشياء التي يريد الجميع حدوثها. دعهم يحلمون ويتخيلوا كيف تتحقق رغباتهم. ثم اطلب منهم محاولة اكتشاف طريقة لتحقيق هذه الأهداف. ستكون قد حققت بالفعل وقتًا من التفاؤل ، والآن يبقى فقط التدريب.
في هذه الأعمار عليك أن تعمل بجد مواقف الأمل والتحفيز ، لهذا السبب ، من المناسب جدًا تشجيع قراءة ومشاهدة الأفلام والمآثر التحفيزية. على سبيل المثال ، نجرؤ على اقتراح نظرية كل شيء ، بناءً على حياة الفيزيائي ستيفن هوكينج.
لماذا التفاؤل مهم
التفاؤل مهم في جميع الأعمار. الكبار ، الأطفال والمراهقون المتفائلون هم أقل انعدامًا للأمان ، إنهم يتحكمون في توقعاتهم ، فهم أكثر نشاطًا في تجنب اللامبالاة والملل. إنهم أطفال أكثر حماسًا وشبابًا أكثر ميلًا إلى المغامرة. كما أنهم أقل عرضة للمعاناة من القلق أو الاكتئاب عند مواجهة الصعوبات.
عادة ما يكون الأطفال والمراهقون ذوو النظرة الإيجابية للعالم أكثر فضولًا. لا يتوقفون أبدًا عن الرغبة في التعلم. إنهم يكتسبون باستمرار المهارات ، مما يجعلهم كائنات اجتماعية للغاية ، فهم يشاركون في مجموعات ، أو يأخذون القضايا أو يتحدثون مع الناس.
أخيرًا ، حقيقة معرفة أن الأشياء يمكن أن تتغير ، تجعل المراهقين متفائلين المزيد من الأفراد المثابرة. إنهم لا يستسلمون عادة عند أول عقبة تنشأ. على الرغم من أننا كبالغين في الأسرة لا نتفق مع هذه الأهداف ، إلا أن هذه قصة أخرى.