هناك العديد من الخرافات والمعتقدات الخاطئة فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية. الحليب الذي يتحول إلى ماء ، فإن النصيحة بشرب الكثير من الحليب لإنتاج الحليب هما اثنان منهم ولكن هناك الكثير.
اليوم سوف نركز على البعض الأساطير المتعلقة بطعم حليب الأم.
ما هي هذه الخرافات؟
يقول البعض أنه أثناء الرضاعة يجب على المرأة تجنب تناول أطعمة معينة لأنها تعدل من نكهة الحليب. الثوم والبصل والخرشوف والهليون هي بعض الأطعمة التي لا ينصح بها.
صحيح أن هذه الأطعمة تعدل من طعم حليب الأم ولكن هذا التغيير لا يجب أن يزعج الطفل. انها أكثر، يُشتبه في أن الاختلافات في مذاق الحليب قد تسهل إدخال أطعمة جديدة لأن الطفل على دراية بالنكهات المختلفة.
إذا لم يرفض طفلنا الرضاعة بعد تناولنا لأي من هذه الأطعمة ، فلا داعي للتوقف عن ذلك. من ناحية أخرى ، إذا لاحظنا تغيرات في سلوك الطفل عندما نستهلك طعامًا معينًا ، فمن المستحسن حذفه من النظام الغذائي مؤقتًا.
أسطورة أخرى تتعلق بطعم حليب الأم هي تلك التي تنص على ذلك يجب على المرأة التي ترضع ألا تمارس الرياضة البدنية. هناك حالات لرضع وأطفال يرفضون الإرضاع بعد أن مارست والدتهم تمارين بدنية قوية ، لكن هذا ليس هو القاعدة. ويعزى التغير في طعم لبن الأم إلى زيادة حمض اللاكتيك على الرغم من عدم إثبات أن هذا هو سبب الرفض. يبدو أن إفراز العرق يمكن أن يؤثر أيضًا على طعم الطفل بسبب طعمه المالح. طريقة بسيطة لتجنب هذا الرفض هي الإرضاع قبل ممارسة الرياضة.
ترتبط الأسطورة الأخيرة بـ حمل جديد. صحيح أن الحمل يؤثر على طعم الحليب وإنتاجه ، لكن ليس على الطفل أو الرضيع رفض الثدي. على الرغم من أننا ما زلنا نسمع أنه لا يمكنك الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل ، إلا أن الأدلة تشير إلى أن خطر الإجهاض يكون ضئيلًا إذا كان الحمل منخفض الخطورة. لذلك فالحمل ليس سببا للفطام. يجب أن يؤخذ في الاعتبار فقط عندما يكون الحمل محفوفًا بالمخاطر (الحمل المتعدد ، أو تاريخ الإجهاض أو الولادات المبكرة).
فيما يتعلق بالحمل ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أن الرضاعة الطبيعية ليست وسيلة موثوقة لمنع الحمل. إذا أردنا تجنب الحمل ، فمن المستحسن اللجوء إلى طرق أخرى أكثر فعالية.