يعتبر الاكتئاب أثناء الحمل أكثر شيوعًا وشيوعًا مما قد يتخيله الناس. تعاني واحدة من كل سبع نساء حوامل من اكتئاب ما بعد الولادة ونصفهن يعانين من هذه الحالة الاكتئابية طوال فترة الحمل. هذا هو السبب في أنه يمكن القول أن الاكتئاب هو المشكلة الصحية الأكثر شيوعًا طوال فترة الحمل.
التغيير الذي يجلبه الحمل
يعتبر الحمل تغييرًا كبيرًا جسديًا وعقليًا لأي امرأة. هناك حالات قبل وبعد أي عملية حمل ، لذلك من الطبيعي أن تكون هناك بعض المشاكل الصحية.
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا إلى حد ما طوال العملية التي تستمر حمل وهم المسؤولون الرئيسيون عن التغيرات العاطفية المختلفة التي تمر بها أي امرأة ستلد طفلًا. العواطف مثل الأفعوانية وقد يكون ذلك يومًا ما تكون المرأة سعيدة بكل شيء وفي اليوم التالي تكون محبطة ومكتئبة.
الاكتئاب أثناء الحمل
لن تتعرض كل النساء الحوامل للحمل بنفس الطريقة. هناك بعض النساء اللواتي حملن لفترة ليست طويلة ويعشن بشكل إيجابي ومبهج ، وهناك نساء أخريات حملهن نفسه أكثر تعقيدًا من اللازم ، القدوم لاعتباره تعذيبا حقيقيا يعاني من نوبات خطيرة من القلق والاكتئاب.
هذه الحالة الاكتئابية أكثر شيوعًا مما قد يعتقده المرء وهي أن واحدة من كل أربع نساء حوامل ستعاني من الاكتئاب خلال فترة الحمل بأكملها. المشكلة خطيرة وخطيرة لدرجة أن الاكتئاب يمكن أن يستمر بعد الولادة.
اكتئاب ما بعد الولادة
إن كونك أماً لطفل هو سلسلة أخرى من التغييرات المهمة لأي امرأة. إنجاب طفل هو تحول كامل في جميع الروتين اليومي. كل هذا ، إلى جانب المخاوف التي تسببها المسؤولية الكبيرة لرعاية الطفل وتنشئته ، تدفع العديد من الأمهات إلى دخول عالم الاكتئاب الخطير. هذه المشكلة الصحية أكثر شيوعًا وشيوعًا في فترة ما بعد الولادة منها في الحمل نفسه. والأكثر من ذلك ، تشير العديد من الدراسات إلى أن هناك أمهات يعانين من الاكتئاب والقلق ويخفونه من أجل إظهار حياة مليئة بالسعادة والفرح مع مولودهم الجديد.
كيفية مساعدة الأم المصابة بالاكتئاب
في مواجهة اكتئاب شديد أثناء الحمل وبعد الولادة ، من المهم ألا تكون المرأة بمفردها وأن يتم تغطيتها ودعمها باستمرار من قبل أقرب دائرة لها. في مثل هذه اللحظات ، فإن الشعور بالحب هو أفضل علاج موجود للخروج من بئر الاكتئاب. في كثير من الأحيان تكون المرأة بمفردها وهذا يتسبب في غرقها أكثر فأكثر. سواء كان ذلك من الشريك أو العائلة أو الأصدقاء ، يجب أن تشعر بالدعم في هذه اللحظات. إذا لاحظت أن زوجتك أو صديقتك تمر بأوقات عصيبة أثناء الحمل أو بعد ولادة الطفل ، فلا تتردد في معانقتها أو إخبارها بمدى حبك لها. أحيانًا يكون فعل الحب أو العاطفة البسيط كافيًا للمساعدة في محاربة هذا الاكتئاب.
في أوقات أخرى ، يُنصح بالذهاب إلى أخصائي لمساعدتك في علاج مثل هذه المشكلة الصحية. من المهم الحصول على المساعدة في الوقت المناسب لأن موضوع الاكتئاب يمثل مشكلة أكثر خطورة مما قد يبدو للوهلة الأولى.
باختصار ، تعاني العديد من النساء الحوامل من الاكتئاب طوال فترة الحمل وبعد الولادة. ليس كل شيء فرحًا وسعادة ، وهناك العديد من النساء اللواتي يعشن كعذاب يجب أن يكون رائعًا من حيث المبدأ.