يخاف الكثير من الأطفال من الظلام ، وهو أمر يحدث كثيرًا ويجب التعامل معه بطريقة محترمة مع الطفل الصغير. مرات عديدة، الكبار أنفسهم هم من يثيرون مثل هذه المخاوف في الأطفال ، حيث يتم استخدام التعبيرات التي تسمح لخيال الأطفال باختراع مواقف مرعبة حقًا لهم.
لماذا يظهر الخوف من الظلام؟
بالنسبة للآباء ، قد يكون هذا الخوف المفاجئ من الظلام أمرًا محبطًا. الأطفال بشكل عام تطوير هذا الخوف بين 3 و 8 سنوات. أي أن الرضع والأطفال الصغار يعتادون على النوم بمفردهم وفي الظلام دون أن ينتابهم هذا الخوف. على الرغم من أن الأسباب غير معروفة ، إلا أنه في مرحلة ما من النمو والخيال والتجارب الحية يمكن أن تجعل الأطفال يخافون من الظلام.
يمكن أن يكون هذا الخوف ناتجًا عن العديد من الأسباب ، مثل تغيير المنزل ، وبعض التجارب التي تعيش في المدرسة أو في مكان غير معروف ، وحتى التغيير البسيط للأثاث أو الغرفة ، يمكن أن يسبب الخوف لدى الطفل. مستخدم، الخوف من الظلام يظهر في وقت النوم، عندما يضطر الطفل إلى البقاء وحده في سريره وفي غرفته.
في كثير من الحالات ، يمكن أن يكون مجرد طريقة واحدة لتمديد اليوم، لأنه عندما تذهب للنوم تنتهي الألعاب والمرح. على الرغم من أنه في حالات أخرى ، قد يكون هناك شيء أعمق يجب علاجه لتجنب المضاعفات لدى الطفل.
ماذا تفعل إذا كان طفلك يخاف من الظلام
قبل التمثيل ، من المهم جدًا تقييم ما إذا كانت مكالمة إيقاظ، أو إذا كان الطفل خائفًا حقًا من الظلام وتصبح فكرة قضاء الليل مرعبة فقط. في الحالة الأولى يمكنك اكتشافه بإشارات مثل:
- يحاول الطفل تأخير وقت النوم مع الألعاب: في هذه الحالة لا يظهر الخوف أو الشعور بالخوف ، بل هو محاولة لتمديد اليوم والمباريات. ما تستطيع فعله في مواجهة هذا الموقف ، هو الوقوف بحزم. تحدث إلى طفلك وذكره أن الليل مخصص للنوم وأن الألعاب قد انتهت. حاول ألا تستسلم للابتزاز ، وحاول دائمًا أن تكون متفهمًا مع طفلك الصغير.
- البكاء ، القلق ، حتى القيء: طفلك خائف من الظلام وفي هذه الحالة من المهم جدا عدم الاستهانة بالموقف. يمكن أن يعاني الطفل من نوبة قلق كبيرة ، والتي إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح يمكن أن تسبب اضطرابات نوم كبيرة. حاول تهدئة الطفل في غرفته ، موضحًا أنه في سريره محمي ومعك بالقرب منك في حالة احتياجك لأي شيء. يمكنك أيضًا ترك ضوء صغير حتى يشعر الطفل بمزيد من الأمان ، ولكن بدلاً من وضعه في غرفته ، اترك الضوء خارج الغرفة ، في الردهة أو في الحمام ، على سبيل المثال. يتم وضع الضوء شيئًا فشيئًا بعيدًا ، حتى لا يكون من الضروري تركه مضاءً في الليل.
عندما ترى الطبيب
في بعض الحالات ، يمكن أن يصبح الخوف من الظلام مشكلة خطيرة تسبب انعدام الأمن مشاكل النوم وتؤدي إلى اضطرابات عاطفية. لذلك من المهم جدًا تقييم الموقف والذهاب إلى الطبيب إذا كنت تعتقد أنك غير قادر على حل هذه المشكلة بالطرق المنزلية. على سبيل المثال:
- ألعاب في الظلام: اجعل الطفل يعتاد قضاء الوقت في الظلام واللعب مع العائلة بأكملها أو مع أصدقائهم
- قم بغناء الأغاني أو سرد القصص: خلق بيئة مشابهة للتخييم ، في غرفة الطفل الخاصة وبأقل قدر ممكن من الضوء. قم بغناء الأغاني أو إخبار البعض قصة صبيانية لمساعدة الطفل على النوم ، نعم ، تجنب أن تكون قصص رعب لأنهم سوف يتسببون في التأثير المعاكس.
في حالة تفاقم الوضع لا تتردد في ذلك اذهب إلى استشارة أخصائي.