العقوبة الإيجابية هي طريقة لتصحيح السلوك أو تعديله. والغرض الرئيسي منه هو تقليل التردد المستقبلي للسلوك من خلال تطبيق حافز مكره بعد حدوث السلوك. العقاب الإيجابي في علم النفس هو ما يعرف بـ "العقوبة" في الحياة اليومية. يتم استخدامه عندما نريد قمع سلوك غير مرغوب فيه. في الأبوة والأمومة ، غالبًا ما يشار إلى الاستجابة المكروهة على أنها نتيجة سلبية.
هناك طريقتان للتكييف يمكنهما إحداث تغيير في السلوك: العقوبة مقابل التعزيز. الهدف من العقاب هو تقليل فرص تكرار السلوك غير المرغوب فيه. مرة أخرى. بدلاً من ذلك ، يتكون التعزيز من زيادة السلوك المطلوب.
نوعان من العقوبة: الإيجابية والسلبية
الإيجابي في مفهوم عقوبة إيجابية لا يعني أنها جيدة. الإيجابي في هذه الحالة يعني إصلاح شيء ما، وهذا هو ، نتيجة. من أجل تقليل سلوك معين ، يجب أن يكون للنتيجة تأثير غير سار على الفرد أو الحيوان الذي يستخدم فيه. على سبيل المثال ، عندما يلمس طفل صغير موقد يعمل ، فإنه يحترق. والنتيجة هي أنه قد تم حرقه ، ولكن بهذه الطريقة تعلم أنه عندما يكون الموقد قيد التشغيل ، لا يجب أن تلمسه.
على النقيض من ذلك، تزيل العقوبة السلبية الحافز لتقليل احتمالية تكرار السلوك غير المرغوب فيه. في هذه الحالة ، يكون المنبه الذي تمت إزالته عادةً ممتعًا أو شيئًا يعتبره الشخص أو الحيوان ذا قيمة. لذا فإن السالب في العقوبة السلبية يشير إلى إزالة أو الحرمان من الحافز.
هل العقوبة الإيجابية فعالة؟
الحزم أمر بالغ الأهمية للعقوبات الإيجابية لتكون طرقًا فعالة لردع السلوك غير المناسب. إذا كان من الممكن تطبيقه بانتظام ، العقاب الإيجابي هو أداة تعليمية فعالة للغاية هذا يوقف سلوك غير مرغوب فيه. ومع ذلك ، فإن المشكلة هي أن كل شيء يميل إلى العودة إلى حالته السابقة بمجرد توقف العقوبات. مشكلة أخرى هي أنه بينما يوقف السلوك غير المرغوب فيه ، فإنه لا يعلم السلوك البديل المرغوب.
على سبيل المثال يكبت الطفل الرغبة في ضرب الأطفال الآخرين عندما يكون الوالدان في الجوارلأنه لا يريد أن يعاقب. ولكن بمجرد غياب الوالدين ، قد يصبح الطفل عدوانيًا لأنه لا يعرف كيفية التعامل مع الخلاف مع الآخرين. لم يعلمه والديه سلوكًا محددًا يمكن أن يساعد في هذه الحالة.
يمكن أن تكون العقوبة الإيجابية فعالة عندما تتبع السلوك غير المرغوب فيه مباشرة. يعمل بشكل أفضل عند تطبيقه باستمرار. كما أنه فعال بالاقتران مع طرق أخرى، مثل التعزيز الإيجابي ، بحيث يتعلم الطفل سلوكيات مختلفة.
العقوبة الإيجابية في الأبوة والأمومة
العقوبة عمليا مرادف للانضباط في الأبوة والأمومة. ومع ذلك ، فقد ثبت أن الصراخ والضرب ، اللذين كانا شائعين في الماضي ، يؤديان إلى أضرار طويلة المدى مثل مشاكل الصحة العقلية لدى الأطفال. يلجأ العديد من الآباء اليوم إلى "وقت الراحة" أو "ركن التفكير".
"المهلة" هي استراتيجية مدروسة جيدًا لتعديل السلوك ويوصي بها علماء النفس وأطباء الأطفال. الفكرة هي نقل الطفل من بيئة عالية التعزيز إلى بيئة منخفضة التعزيز.. إنه إجراء انقراض فعال يهدف إلى إيقاف السلوك المعزز سابقًا. لسوء الحظ ، لا يعرف الكثير من الآباء كيفية تطبيق هذه التقنية جيدًا واستخدامها للعقاب.
على سبيل المثال ، عندما يغضب الطفل لأنه لا يُسمح له بتناول الحلوى قبل الوجبات ، فقد يتم إرساله إلى ركن كعقوبة. غالبًا ما يصاحب الآباء العقاب بالصراخ أو الاتهام أو الإذلال. نتيجة لذلك ، هذه المرة الآن لها آثار جانبية سلبية مماثلة للعقوبات القاسية الأخرى.
العقوبات الإيجابية الشائعة الأخرى
- توبيخ. إن التوبيخ أو إلقاء المحاضرات أمر يود العديد من الأطفال تجنبه.
- الضرب أو إمساك الأيدي. يمكن أن يحدث هذا غريزيًا في الوقت الحالي. يمكنك صفع يد طفلك برفق قبل أن تلمس إناءً ساخنًا أو تشد شعر طفل آخر.
- لأكتب. غالبًا ما تستخدم هذه الطريقة في المدارس. يُجبر الطفل على كتابة نفس الجملة مرارًا وتكرارًا ، أو كتابة مقال عن سلوكه.
- الواجب المنزلي. يضيف العديد من الآباء الأعمال المنزلية كشكل من أشكال العقاب. على سبيل المثال ، تنظيف شيء متسخ أو القيام بأعمال منزلية أخرى.
- قواعد. للطفل الذي يسيء التصرف بشكل متكرر ، أضف قواعد إضافية للمنزل يمكن أن يكون حافزا لتغيير السلوك.
مساء الخير،
مهتمة جدا بشكل العقوبة الإيجابية.
أنا أم أولى وأحب أن أتعلم