المراهقة هي الفترة de الحياة التي يصبح فيها الأطفال بالغين. وهي بين سن البلوغ ، تُفهم على أنها اللحظة التي يكون فيها الأول تحولات الجسم، وتحقيق النضج الاجتماعي ، أو اكتساب المسؤولية القانونية.
خلال فترة المراهقة ، لا يتغير الجسد والمظهر الجسدي فحسب ، بل نشهد أيضًا اكتساب قدرات جديدة من حيث العلاقات والنضج النفسي العاطفي التدريجي والمتزايد.
تمثل المراهقة ، بالتالي ، عملية ولادة جديدة تشمل الجسد والعقل و أن إنه يفترض الانتقال (ليس تدريجيًا دائمًا) من عدم النضج والاعتماد الاجتماعي للطفولة إلى الاستقلال الذاتي لحياة البالغين. لكن متى تبدأ هذه المرحلة من الحياة؟ في أي عمر تبدأ المراهقة؟ وما هي التغييرات التي يجب أن نتوقعها؟
متى تبدأ المراهقة؟
لا يوجد عمر محدد مسبقًا ومتساو للجميع ، وهناك أيضًا اختلافات في سن بداية المراهقة بين الرجال والنساء. بالنسبة للأولاد ، تبدأ أولى علامات التغير الجسدي (تضخم الخصيتين والقضيب وشعر العانة والإبط) بين 9 و 14 سنة.
بينما ، من ناحية أخرى ، المراهقة في النساء (علامة بداية البلوغ هي تضخم في المراسلات مع الحلمة ، زر الثدي) ، يحدث في المتوسط حوالي 10 سنة، ولكن ليس قبل 8 أو على الأكثر في غضون 13. بعد هذه المرحلة الأولى ، في الأشهر التالية ، سنشهد نموًا تدريجيًا للشعر ، والذي سيظهر أولاً على العانة ثم في منطقة الإبط. مظهر ال رائحة العرق نفاذة o من الجرانيت الصغير إنه أيضًا جزء من هذه المرحلة من التغييرات ويمكن أن يظهر حتى قبل عام من تطوير زر الثدي في الإناث وتضخم الخصيتين عند الذكور.
لكن ما طول هذه الفترة؟ على الرغم من أنه من السهل نسبيًا تحديد عمر بداية المراهقة ، لا يزال لدينا الكثير من الشكوك حول مصطلحها. من وجهة نظر جسدية ، تنتهي المراهقة تقريبًا بين 18 و 20 سنةومع ذلك ، لا يوجد اتفاق على السن الذي تنتهي عنده هذه المرحلة من الحياة ، لأنه بالنسبة للبعض من الضروري أيضًا التفكير في تحقيق الاستقلال الاقتصادي للصبي أو الفتاة التي تم الوصول إليها بعد ذلك بكثير.
ما هي تغيرات المراهقة؟
للآباء ، يوقع على ذلك شيء ما يتغير في ابنك أو ابنتك هم مرتبطون بشكل أساسي بالسلوك ، لأنهم غالبًا ما يجدون أنفسهم يتفاعلون مع الأطفال الذين (في بعض الأحيان) في مرحلة معينة لم يعودوا اتعرف على . ومع ذلك ، يتغير الجسم أيضًا وتحدث تحولات مختلفة ، مثل خفض نبرة الصوت أو ظهور الشعر في منطقة الإبط والعانة.
وبالتالي تتميز المراهقة ب العديد من التغييرات الجسدية لكن الثورة الأعظم هي التي تحدث فيها دماغ . أظهرت الدراسات التي أجريت باستخدام الرنين المغناطيسي الوظيفي أن الدماغ في هذه الفترة يكون أكثر مرونة ويخضع لتحولات مهمة للغاية.
لكن دعنا نذهب خطوة بخطوة ونرى بالضبط ماذا يحدث لجسم المراهق . بالنسبة للرجال والنساء ، فإن التغييرات تسير بشكل مختلف ، لذلك من الجيد التمييز بين التغيرات الجسدية للمراهقة لدى الرجال والنساء.
بالنسبة لبعض الخبراء ، في الواقع ، يجب أيضًا مراعاة اللحظة التي يتم فيها تحقيق الاستقلال الاقتصادي (الدخول إلى عالم العمل) ، والتي تحدث غالبًا في وقت متأخر عن الماضي.
التغييرات في دماغ المراهق
ومع ذلك ، كما ذكرنا أعلاه ، فإن الثورة الكبرى هي التي تحدث في مانع المراهق . الدماغ هو عضو يتغير طوال الحياة ، ولكن التغييرات الأكثر أهمية تحدث في لحظتين محددتين للغاية من التطور:
- دورانتي لوس أول ألف يوم من الحياة، وهي فترة تتشكل فيها كميات هائلة من الاتصالات (الشبكة المشبكية) بين خلايا الدماغ (الخلايا العصبية) وأجزاء الدماغ المختلفة ، وهي عملية تشكل أساس التعلم.
- خلال فترة المراهقة.
السمة الرئيسية لدماغ المراهق هي قدرته على التغيير استجابة للبيئة ويتحقق ذلك من خلال تعديل شبكات الاتصالات التي تربط مختلف أجزاء الدماغ. تتم عملية إعادة ترتيب الدماغ الرئيسية الثانية في مرحلة المراهقة ، وتتميز بشكل أساسي بالتقليم : أي أن كل ما لم يتم استخدامه أثناء الطفولة يتم التخلص منه. التقليم يتأثر العوامل البيئية الأسرية ويؤدي إلى روابط أكثر صلة باستخدام معيار "استخدمه أو افقده". ما يعتبر ، في السياق الذي يعيش فيه الطفل ، ضروريًا ومهمًا ، يتم تعزيزه من خلال إنشاء روابط جديدة.
تحليل واستخدام الذاكرة
La اتصال سريع بين أجزاء الدماغ المختلفة التي يتم إنتاجها بهذه الطريقة يسمح أ قدرة أفضل على التحليل واحتفظ بالذاكرة. تؤسس دقة وجودة بناء الوصلات جودة التعلم..
ومع ذلك ، هذا لدونة خاصة إنه سيف ذو حدين ، لأنه إذا سمح من ناحية للمراهقين باتخاذ خطوات كبيرة في الفكر والحمل والتنشئة الاجتماعية ، من ناحية أخرى ، فإن هذا المقطع يجعلهم عرضة للغاية للسلوكيات الخطرة.
وذلك لأن أنظمة الدماغ التي تخضع لأكبر التغييرات خلال فترة المراهقة هي تلك التي تتحكم البحث عن المكافآت, العلاقات y السلوكيات التنظيمية. لكن ماذا يعني كل هذا؟ يتكون دماغنا من نظامين: الجزء الذي يتحكم في الغرائز والعواطف (الجهاز الحوفي) والجزء الذي يجعلنا نفهم كيفية التحكم فيها. الغرائز / العواطف للبقاء بعيدًا عن المشاكل (قشرة الفص الجبهي أو النظام التنظيمي).
خلال فترة المراهقة يحدث أن النظامين لا تتطور في وقت واحدولكن أولاً ينضج ويقوي الجهاز الحوفي والغريزي والعاطفي الذي يقوى في هذا العمر , بينما تنضج قشرة الفص الجبهي بشكل أبطأ وينتهي هذا النضج مؤخرًا فقط. في سن العشرين (أحيانًا تصل إلى 24 عامًا).
سلوكيات خطيرة
المراهقون في كثير من الأحيان السلوكيات غير المعقولة والخطيرة، واحد مظهر من مظاهر الفكر قصير المدى ومرتبط أيضًا بضغط الأقران (على سبيل المثال ، الوقوف على مسارات القطار ، وتحدي القطار والتحرك بمفرده في اللحظة الأخيرة ، وتجربة الكحول والمخدرات ، وتجربة جنس دون الحرص على حماية أنفسهم من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو الحمل غير المرغوب فيه) ؛ يحدث هذا لأن الحاجة إلى استكشاف مواقف جديدة لا يتم تنظيمها بشكل جيد بواسطة كسا بقشرة الفص الجبهي لم تنضج بعد.
افهم العملية الطبيعية لـ نمو الدماغ يساعدنا ذلك على فهم أن المخاطرة والبحث عن الإحساس والانسحاب الأبوي من الأقران ليست علامات على مشاكل معرفية أو عاطفية ، ولكنها جزء من النمو. في الحقيقة ، المراهقة هي إحدى مراحل الحياة مع إمكانات إبداعية أكبر . بفضل عمليات إعادة تشكيل الدماغ والإجهاد الهرموني ، فإن التفكير في هذه الفترة من الحياة ، بالإضافة إلى كونه موجهًا بقوة نحو الاستكشاف ، مع ما يترتب على ذلك من مخاطر ، هو في ذروة قدراته المعرفية التي تتطور وتعزز الإبداع. وهذا التحول بالتحديد هو الذي يؤدي إلى التشكيك في كل ما هو معروف ومكتسب من قبل الشعور بالحرية أن تكون شيئًا آخر.