يعتبر تدليك الأطفال مفيدًا للصغير وللشخص الذي يقوم بها. لا يوجد إحساس أكثر رقة وحساسية في العالم من إحساس بشرة الطفل ، خاصة إذا كان طفلك. سيساعدك التمسيد على بشرة طفلك الرقيقة والهشة على الشعور بالتحسن على الفور ، ولكنه أيضًا خطوة مهمة في الرعاية اليومية لطفلك. نفذ سيساعد التدليك اليومي لطفلك بعدة طرق، بالإضافة إلى منحك حالة من الاسترخاء الفوري.
لتدليك طفلك جيدًا ، يجب أن تدفع انتبه إلى بعض النصائح لتجنب التلف. اعتمادًا على المنطقة التي تريد علاجها والهدف من التدليك ، سيكون عليك أداء حركات مختلفة. دعنا نرى كيف يمكنك إعطاء طفلك تدليكًا كاملاً ، ستستمتع بهما لأسباب مختلفة وواضحة.
تدليك الطفل
إذا كنت ترغب في علاج منطقة معينة مثل البطن لتخفيف الأعراض مغص الرضع أو الإمساك من حين لآخر ، سيكون عليك إجراء تدليك أكثر تحديدًا. يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- أول شيء يجب عليك فعله هو ضعي القليل من زيت الأطفال على يديك وقم بتدفئة يديك عن طريق فركهما معًا.
- ثم، أداء حركات دائرية لطيفة على بطن طفلك. ليس عليك ممارسة الكثير من الضغط وإلا ستؤذيه.
- الآن امسك ساقي طفلك واثنِ قليلاً. قم بحركة الدراجة بساقي طفلك ، محاولًا تحريك الساقين نحو جسده. بهذه الطريقة ، سوف تعزز طرد الغازات من خلال حركة الأمعاء.
مساج شانتالا للاطفال
يأتي تدليك Shantala من الثقافة الهندوسية ويتم إجراؤه علاجيًا على الأطفال. إنه تدليك كامل يوفر فوائد عديدة لكل من الطفل والأم. الهدف الرئيسي هو الاسترخاء ، لذلك يجب القيام بحركات لطيفة وبطيئة.
هذه خطوة بخطوة لأداء تدليك الطفل:
- يجب أن تضع نفسك أولاً بشكل مريح: يمكنك تحضير سطح ناعم على الأرض بحيث تشعر كلاكما بالراحة ولا يعاني جسمك. سجادة مريحة ومنشفة كبيرة ستفي بالغرض.
- اجلس على الأرض وظهرك مستقيمًا وضعي طفلك على ظهره أمامك.
- ضعي زيت الأطفال على يديك أو بعض المرطبات التي تستخدمها عادة مع طفلك.
- سوف تتكرر هذه التقنية دائمًا ويجب أن يكون ما يلي. يتم التدليك دائمًا باستخدام السبابة والأصابع الوسطى ، جعل الرقم 8. دائمًا بحركات بطيئة وسلسة ، دون ممارسة الكثير من الضغط.
- ابدأ بتدليك الصدر. دائما الذهاب من الداخل الى الخارج بدءا من منتصف الصدر باتجاه الجانبين. لفي الطفل بحرص ودلكي ذراعه من الكتف إلى الرسغين ثم إصبعًا بإصبع إلى يديه.
- الآن قومي بتدليك بطن الطفل. ضعيه على ظهره ودلكي بطنه. يجب أن تكون الحركة دائمًا هي نفسها والاتجاه في اتجاه عقارب الساعة.
- تدليك lفخذي طفلك الصغير. المداعبة بساق الطفل الصغير دون ترك أي ركن والوصول إلى قدمه. ابدأ من الكعب وقم بتنفيذ التقنية على باطن القدمين. عندما تصل إلى الأصابع ، عانق واحدة تلو الأخرى بهدوء. كرر العملية مع الرجل الأخرى.
- أنهِ الروتين بالرأس. قم بتدليك رأس طفلك برفق ، مروراً بجبهته وأذنيه ووجنتيه وأنفه وفمه.
أثناء القيام بالتدليك ، يمكنك التحدث إلى طفلك ، غنِ أغانيك المفضلة أو احكي قصة. يجب أن تكون هذه لحظة حميمة ، حيث يمكنك الاستمتاع بمداعبة طفلك دون تسرع والاستمتاع بجمال ذلك الطفل الصغير الذي يملأك بالحب. بعد التدليك يمكنك تحميم طفلك مع الحفاظ على نفس جو الاسترخاء والهدوء ، وسوف ينام كما لم يحدث من قبل.