قبل أسابيع قليلة ، كنا نتحدث عن الرهيب علامات التمدد التي تحدث في الرحم عند الحمل بسبب ينمو الطفل تدريجياً وبالتالي حجم البطن.
لقد قدمنا لك بعض النصائح حول كيفية منعها ، ولهذا السبب سنقوم اليوم بتوسيع هذه الحيل منع علامات التمدد في فترة الحمل.
تمدد علامة منع
- الماء
شرب الماء ضروري للجسم وخاصة إذا كنت حاملاً. مع ترطيب كاملمن حيث يتم ترطيب الجسم ، مما ينتج عنه مرونة أكبر للبطن.
- التعرض للشمس
الجلد هو أحد أجزاء الجسم التي يجب أن نوليها لأكبر قدر من العناية ، لأن رعايتها ستؤثر على جمالياتنا. لذلك ، إذا كان لديك بالفعل بعض علامات التمدد الإضافية ، فتجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس كثيرًا اترك العلامات، ما هي الندبة التي لدينا.
ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في أخذ حمام شمسي ، فحاول حماية نفسك باستخدام أ كريم واقي من الشمس بأعلى عامل وتجنب الساعات التي تسخن فيها الشمس. أيضًا ، بعد التعرض ، ضعي كريمًا جيدًا بعد التسمير ، حتى يصبح الجلد رطبًا.
- حمالة الصدر
منطقة أخرى تظهر فيها علامات التمدد الرهيبة في الثديين ، لأنها كذلك ينمو بسبب الحليب. لهذا السبب ، يُنصح باستخدام حمالة صدر تناسب الجسم بما يكفي للتعامل مع التغيرات في الحجم أثناء الحمل.
- التبغ ممنوع
يعتبر التبغ من الأشياء التي يمنعها الطبيب أثناء الحمل ، ليس فقط لأنه يضر بالجنين ، ولكن أيضًا بسبب يؤثر على الجلد، وبالتالي إنتاج علامات التمدد البشعة هذه.
معلومات اكثر - علامات التمدد أثناء الحمل ، حيل لمنعها (I)
المصدر - كونوا أبوين