علم أطفالنا أن يسمعوا أصواتهم ، وخلق الصمت

اليوم كنت أقرأ كلمات سورين كيركيغارد ، فيلسوف القرن التاسع عشر ، الذي قال ذلك كان العلاج الحديث للمرض هو: التزم الصمت. نشارك اليوم الأفكار التي يقودنا إليها فكر هذا الفيلسوف الدنماركي.  لأنها حقيقة لا جدال فيها.

نحن نعيش في عالم صاخب لا تتوقف فيه ولا تستمع إليه. حتى الصور مليئة بالضوضاء. كل هذا يؤثر علينا عاطفيًا ، بالطبع أطفالنا أيضًا. من الخطير بالنسبة لهم السماح لهم بالنمو دون تعلم كيفية خلق الصمت ، دون معرفة كيفية الاستماع إلى أنفسهم.

اخلق الصمت وتعلم الاستماع

هذا هو أحد الشرور الرئيسية في عصرنا نذهب بسرعة كبيرة ولا نتوقف عن الاستماع. نادرًا ما نتلقى معلومات كاملة وننشئ آراءًا بناءً عليها ، ونقع مرارًا في أخطاء يمكن تجنبها. في بعض الأحيان نفعل ذلك مع الأخبار ، دون التحقق بشكل صحيح من المصادر ، والآخرين ، مع الناس.

من الشائع جدًا أن نتحدث إلى أطفالنا أو آبائنا أو أصدقائنا أو عائلتنا ، على ما يبدو أننا مهتمون جدًا بما يخبروننا به. نحن نستفيد من الاستماع الفعال ويدرك المرسل أننا نفهم رسالته بالكامل. ومع ذلك ... كم مرة حدث أنك لا تتذكر تحديد موعد معهم لأنك لم تكن تستمع حقًا؟ يحدث بشكل مستمر. إنه عالم من الاندفاع والتوتر والإرهاق العقلي ، إذا لم نتوقف ، فإن أذهاننا تنفصل من تلقاء نفسها. نحن بحاجة للصمت بطريقة أو بأخرى.

احترام الذات والاعتماد على الذات والحزم ، ثلاثة أسباب للاستماع إلى نفسك

هذه ثلاثة جوانب لن تتطور بشكل كافٍ إذا كان الفرد لا يعرف كيف يستمع إلى نفسه. إنها قطع صغيرة من الأحجية المعقدة التي تشكل شخصيتنا. ومع ذلك ، فهي صغيرة ، لكنها ذات أهمية قصوى. مثلما لا يمكننا فهم الوجه الكامل إذا كانت العيون مفقودة ، لا يمكننا فهم شخص كامل وسعيد إذا كان يفتقر إلى احترام الذات أو يعتمد عاطفيًا. حتى أقل إذا كانت تفتقر إصرار ويعتقد أن رأيه سيكون دائمًا أقل من رأي الآخر.

يحتاج أطفالنا إلى الشعور بالأمان والكمال والتعامل el معيار بما يكفي لاتخاذ قراراتك الخاصة. مثلما نحتاج إليها أيضًا ، أحيانًا تولد الضوضاء الشكوك ولهذا من الضروري أن نخلق لحظة صمتنا الخاصة.

استمع إلى صوتك ، إذا لم يكن هناك صمت ، فابحث عنه

نحن نعلم أنه من الصعب ، في هذا العدد الهائل من الوظائف ، والفصول ، والأنشطة اللامنهجية والحشد الهائل ، أن يكون الأمر مستحيلًا عمليًا في بعض الأحيان. لكن أصدقائك وعائلتك ونفسك ، أنت تستحق الصمت, استمع اليك. هذا سوف يتجنب سوء التفاهم مع الآخرين. سيشعر أطفالك برعاية أكثر وستشعر بتحسن تجاه نفسك ، لأن الاستماع حقًا هو أساس التواصل والتواصل أمر ضروري للبشر. إنه جيد لك وأيضًا لك.

اصنع صمتك الخاص

في الواقع ، من الصعب جدًا خلق الصمت وسط كل الضوضاء. لكن الصمت بالنسبة لك يمكن أن يكون أغنية أو لوحة أو حتى شخصًا. إنه أي شيء يجعلك على اتصال مع نفسك، مع اللامحدود ، بفكرتك الخاصة أو حتى بصوت إلهي. ما يربطك بالداخل ، مع نفسك ، مما يمنحك السلام والوضوح في التفكير.

إنه درس صحي لأطفالنا لتعليمهم بالقدوة للعناية باستقرارهم العاطفي. دعهم يرون فينا ما يعنيه العيش والاستماع إلى صمتنا ، الذي يقودنا إلى سماع صوتنا ، حقيقة أحلامنا ورغباتنا. هذا ما سيُنير مسار حياتنا ، والذي سيقودنا دائمًا إلى القرار الصحيح ، أو على الأقل القرار الذي يناسب ضميرنا. إنها الصيغة السحرية للنوم بهدوء وسعادة أكثر بما تفعله ، ومعرفة ما يجعلك تشعر بالرضا حقًا وتقاتل من أجله.

في النهاية ، يجب علينا جميعًا أن نصغي للصمت من وقت لآخر. عليك أن تسكت الضوضاء وبقية الأصوات وتشعر بالراحة في فعل ما تعتقد، تشعر مثل ماذا. من الضروري أن نجد سلامنا وأن ننقله إلى أطفالنا.