نظرًا لأن القابلة تحدد تاريخ انتهاء الحمل ، ما نسميه تاريخ الاستحقاق المحتمل ، فإنك تضع علامة على ذلك اليوم في التقويم. كما لو كان موعدًا لا مفر منه ولا يمكنك تفويته. مع تقدم الحمل ، تذهب رؤية ذلك التاريخ أقرب وفي كل مرة تتطلع إليها. وفجأة ، يصل الأسبوع 39 وأنت تنتظر بعصبية يوم موعدك الأعمى.
ومضى الأسبوع التاسع والثلاثون ولم يحدث شيء وتعتقد أن طفلك سيولد مبكرًا. ثم تزرع نفسك في الأسبوع 39 وتمضي الأيام وتنمو الأعصاب. أنت تعلم أنه لا شيء يحدث ، لأن ممرضة التوليد ستعلمك بذلك بالتأكيد يمكن تمديد الحمل حتى الأسبوع 42 كحد أقصى. لكن هذا الانتظار لا نهاية له ويزيد أيضًا من فرص الاضطرار إلى إجراء عملية قيصرية.
حسنًا ، هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكن استخدامها لمحاولة التسبب في المخاض. فهي ليست أساليب علمية بذلك انهم لا يعملون في جميع الحالاتس. لكن هذه الأساليب المنزلية مستخدمة منذ قرون ، عندما لم تلد المرأة في المستشفيات. ولم تكن هناك عقاقير تحاكي المواد الهرمونية القادرة على التسبب في الولادة.
طرق تحريض المخاض محلية الصنع
كل ما سنذكره أدناه هو العلاجات المنزلية والحيل التي يمكنك استخدامها. على الرغم من أنه يجب دائمًا مراقبتك من قبل المتخصصين لديك ، في حالة الحاجة إلى الحصول على مساعدة طبية. اتبع دائمًا التوصيات الطبية. يجب عليك أيضا توخي الحذر وعدم الرغبة في تقديم التسليم قبل الأوان. ضع في اعتبارك أن تاريخ الاستحقاق المحتمل هو مجرد اتجاه.
لا توجد طريقة ممكنة لمعرفة أيام الحمل بالضبط ، ولهذا يقال أنه من الأسبوع 38 إلى الأسبوع 42 يمكنك الولادة. إذا لم يكن طفلك قد قرر أن يولد بعد ، فقد يكون ذلك بسبب عدم استعداده للولادة، لذلك لا تحاول الاستعجال في عمليتها الطبيعية.
المشي والرقص والتحرك!
من المؤكد أنك سمعت ذلك أكثر من مرة ، فالحركة تفضل أن ينزل الطفل إلى قناة الولادة ويأخذ مكانه. لذلك ، امشي بقدر ما تستطيع وإذا كان على أرض غير مستوية أفضل. يمكن أن يساعدك الرقص أيضًا في هذه العملية ، الآخرين سوف يساعدك على الاسترخاء والتفكير بشكل أقل في وقت التسليم. إذا خرجت في نزهة سيرًا على الأقدام ، فحاول ألا تفعل ذلك بمفردك عندما يكون التسليم قريبًا ، في حالة احتياجك لشخص ما ليأخذك من غرفة الطوارئ.
استرخ واستمتع بجلسة ضحك جيدة
القلق هو أسوأ عدو لك ، عندما تكون مستاءً يفرز الجسم الأدرينالين وهو مثبط للأوكسيتوسين. هذا الأخير هو الهرمون المسؤول عن بدء المخاض ، لذلك يجب تجنب الإجهاد والأعصاب حتى يتمكن الأوكسيتوسين من أداء وظيفته. حاول أن تقضي هذه الأيام الأخيرة هادئة ، متخيلًا اللحظة التي تقابل فيها طفلك.
لقاء مع العائلة والأصدقاء ، ابحث عن لحظات المرح والضحك، سيساعدك على الانفصال عن كل ما هو آت.
استمتع بشريكك الجنس المريح
ربما في هذه المرحلة من الحمل ، لا تشعرين بالرغبة في ذلك وبطنك لا يجعل الأمر سهلاً ، ولكن ثبت أن ممارسة الجنس تساعد في إحداث المخاض. هذا بسبب تحتوي الحيوانات المنوية على هرمونات تسمى البروستاجلاندين، والتي هي بالمصادفة الهرمونات التي تستخدم لإحداث المخاض. لذلك استمتع باللحظة ، مارس الجنس المريح ، حيث الشيء المهم هو أنت وشريكك. فكر في أنه ربما تكون هذه هي المرة الأخيرة التي يمكنك فيها الاستمتاع بلحظة من الحميمية إلى ما بعد بضعة أشهر.
بالطبع من المهم أن يقذف الرجل داخل المهبل. إذا تمكنت أيضًا من الوصول إلى النشوة الجنسية ، فهذا أفضل لأسباب عديدة. في هذه الحالة بسبب تسبب النشوة الجنسية تقلصات في الرحم، لذلك يمكن أن يكون نقطة أساسية لتحفيز مخاضك.
خذ الشوكولاته
إذا كنت من محبي الشوكولاتة ، فستتناولها أثناء الحمل ، وإذا كان الأمر كذلك ، فستلاحظ طفلك أكثر خلال تلك اللحظات. هذا يرجع إلى تحتوي الشوكولاتة على منبهات طبيعية تنشط الطفل. لذا امنح نفسك تقديرًا من الشوكولاتة ، واستمتع باللحظة ومن يدري ، فقد تكون هذه هي النقطة التي يبدأ بها توصيلك.