هجمات الغضب عند الأطفال شائعة جدًا. إنه وضع معقد للغاية لا يعرف الكثير من الآباء كيفية التعامل معه بشكل صحيح. غالبًا ما يجعل التوتر على كلا الجانبين الأمور تخرج عن السيطرة ، مما يتسبب في عواقب سلبية وغير مرغوب فيها. ثم نقدم لك بعض الإرشادات حتى تتمكن من منع نوبات الغضب هذه وأفضل طريقة للسيطرة عليها.
هجمات الغضب عند الأطفال
إذا كنت أبًا أو أمًا ، فستواجه العديد من نوبات الغضب من جانب طفلك. لا يحصل الطفل على ما يريد ويبدأ بالصراخ والركل. هذا النوع من السلوك طبيعي تمامًا في جميع الأطفال تقريبًا ، لذا لا داعي للقلق كثيرًا. يحدث أيضًا للبالغين مع اختلاف أنهم يعرفون كيفية التحكم في نبضات معينة. بمرور الوقت واتباع سلسلة من الإرشادات ، فإن هذه الهجمات غضب اذهب إلى أقل وواجههم بأفضل طريقة ممكنة.
نصائح للسيطرة على نوبات الغضب من الأطفال
انتبه جيدًا للنصائح التالية التي ستتيح لك التحكم في نوبات الغضب التي قد يعاني منها طفلك:
- أول شيء يجب أن تفعله هو أن تهدأ حاول التحدث مع طفلك لمعرفة ما هو الخطأ معه.
- لا يجب أن تأخذ هذا الهجوم على محمل شخصي. الصغير لا يعرف كيف يتحكم في مشاعره ويحتاج إلى مساعدتك ليتمكن من القيام بذلك.
- تعتبر الحالة العاطفية لطفلك مهمة جدًا عندما يتعلق الأمر بنوبات الغضب. هذا هو السبب في أنه من الجيد أن تتحدث معه عن مشاعره.
- إذا كان الطفل شديد التوتر فلا يجب أن تضايقه. اسمح لها ببضع دقائق لتهدأ وبعد ذلك يمكنك البدء في التحدث لمعرفة ما حدث.
- بعد انتهاء نوبة الغضب أو نوبة الغضب ، لا تتردد في الجلوس مع طفلك والتحدث عما حدث. من الجيد تحليل الموقف والبحث عن حلول في حالة تكراره.
- يُنصح بتعليمه أشكال مختلفة من الاسترخاء ، حتى لا يحاول أن يغضب في المستقبل. يعد العد إلى 10 أو الذهاب إلى غرفة أخرى من الخيارات التي يجب أن يعرفها طفلك حتى لا يغضب كثيرًا.
- يجب على الآباء أن يكونوا قدوة في جميع الأوقات حتى لا تضطر إلى فقدان أدوارك في أي وقت والحفاظ على هدوئك. إذا رأيت والدك يغضب وتصاب بنوبات من الغضب ، يمكنك تكرار هذا السلوك.
كيفية منع نوبات الغضب من الأطفال
- نظرًا لأن الطفل صغير ، فمن الجيد اللعب حتى يتمكن من تعلم التعرف على المشاعر المختلفة الموجودة. بفضل هذا وبمرور الوقت ، سيكونون قادرين على التعرف على حالاتهم المزاجية.
- يجب أن تقترح بدائل مختلفة لتتمكن من معالجة الغضب المحتمل والسلوك المسموح به. الضرب أو السب أو البصق ليس هو نفسه من القدرة على ترجمة نوبة غضبه إلى كتاب رسم.
- يجب على الآباء تجنب استخدام الإنكار في جميع الأوقات عند منع شيء من طفلهم. بدلاً من ذلك ، من المستحسن أن تتعاطف مع الطفل الصغير وتضع نفسك في مكانه. لقد كنا جميعًا صغارًا وقد مررنا بتلك اللحظات من نوبات الغضب ونوبات الغضب. يشعر الطفل بالفهم في جميع الأوقات إذا فهم والديه غضبه.
- في العديد من المناسبات ، تحدث هجمات الغضب المذكورة أعلاه في أوقات معينة مثل عندما تشعر بالجوع أو الملل. قبل الوصول إلى هذه اللحظة الحرجة ، من الجيد منع مثل هذا السلوك.
نوبات الغضب ونوبات الغضب شائعة عند الأطفال ولهذا السبب يجب ألا يفقد الآباء أدوارهم أو يصابوا بالتوتر الشديد. هناك سلسلة من الإرشادات التي يمكن أن تساعدك على منع نوبات الغضب هذه وتجنب الوصول إلى موقف متطرف لا يمكن السيطرة عليه. في حال جاءت لحظة الغضب لدى الطفل ، عليك أن تهدأ وتحاول إصلاح الموقف بهدوء قدر الإمكان.