قبل يومين كنا نتحدث عن طرق شفط حليب الثدي. الآن بعد أن عرفت كيفية شفط الحليب بالشكل الأمثل والفعال ، دعنا نرى كيفية حفظ وتحضير هذا الحليب حتى تحافظ على خصائصها سليمة عند إعطائها لطفلك.
كما يمكنك أن تتخيل ، فإن أفضل طريقة للحفاظ على الحليب هي مبردة أو مجمدة. ولكن قبل البدء ، يجب أن تأخذ في الاعتبار سلسلة من التوصيات الأساسية.
- اغسل يديك جيدًا قبل لمس الحليب.
- قم بتجميد الحليب في أسرع وقت ممكن. من الناحية المثالية ، افعل ذلك في أول 24 ساعة ، على الرغم من أنه يمكنك الاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
- استخدم حاويات مغسولة ومغسولة جيدًا.
- قم بتخزين الحليب بكميات صغيرة (50-100 مل) بحيث يمكنك لاحقًا تذويب الكمية التي سيستهلكها طفلك فقط دون إهدار أي شيء.
- قم بتسمية العبوات بالتاريخ ودائمًا قم بإذابة الحليب مع أقدم تاريخ أولاً.
- عندما تذوب الحليب ، قلّب جيدًا لتوزيع درجة الحرارة.
- يمكنك تخزين الحليب المسحوب في نفس الحاوية في أوقات مختلفة من اليوم. بنفس الطريقة ، في إحدى الرضاعة ، يمكنك إعطاء طفلك حليب من تواريخ مختلفة.
ما نوع الحاويات التي يجب استخدامها
يمكنك استخدام عبوات زجاجية أو بلاستيكية التي تم تمييزها برمز سلامة الغذاء. من المهم أن يكون لديهم غطاء يغلق بإحكام ، وإذا أمكن ، فتحة واسعة لتسهيل التنظيف.
هناك أيضا أكياس بلاستيكية مناسبة لتخزين حليب الأم. تم تعقيمها مسبقًا وهي عملية جدًا لأنها تشغل مساحة صغيرة.
انتهاء صلاحية حليب الثدي
حليب مستخلص حديثًا.
- في درجة حرارة الغرفة (25 درجة أو أقل) ، من 6 إلى 8 ساعات.
- مبرد (بين 0 و 4 درجات مئوية) لمدة 3 إلى 5 أيام.
- مجمد: إذا كان الفريزر في الثلاجة ، لمدة أسبوعين ، في نوع كومبي 2/3 شهر وفي النوع التجاري بدرجة حرارة ثابتة تبلغ -4 درجة ، أو 19 أشهر أو أكثر.
حليب مذاب في الثلاجة.
- في درجة حرارة الغرفة أقل من 4 ساعات.
- مبردة 24 ساعة
- لا ينبغي تجميده مرة أخرى.
ذوبان الحليب في درجة حرارة الغرفة أو في ماء ساخن.
- في درجة حرارة الغرفة طوال مدة اللقطة فقط.
- مبرد لمدة 4 ساعات.
- لا ينبغي تجميده مرة أخرى.
يجب التخلص من الحليب المتبقي من الرضعات.
كيفية تذويب حليب الثدي وتسخينه
الأفضل هو سخني الحليب مباشرة بمجرد إخراجه من الفريزر. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فحاول الحفاظ على سلسلة التبريد حتى تتمكن من تسخينها.
يمكنك تسخين الحليب غمر الحاوية في وعاء بماء مسخن مسبقًا والانسحاب من النار.
يمكنك أيضًا استخدام الميكروويف مع تقليب الحليب جيدًا حتى تكون درجة الحرارة موحدة.
يجب ألا تسخن الحليب أبدًا في حمام مائي أو فوق النار مباشرة. لا ينصح أيضًا بإذابة الثلج في الميكروويف.
تغيرات في طعم ورائحة الحليب المخزن
تلاحظ بعض الأمهات أن حليبهن يحتوي على أ طعم أو رائحة عفنة عند إذابة الثلج. هذا بسبب إنزيم يسمى الليباز ، والذي يحول الدهون مما يجعلها أكثر قابلية للهضم لطفلك. عندما يتم تناول الحليب على الفور ، لا يكون هذا التأثير ملحوظًا ، ولكن عند التجميد والذوبان ، تحدث تغييرات هيكلية في الدهون التي تسبب هذا التغيير في الذوق.
هذا لا يؤذي طفلك ، والشيء الطبيعي أنه يأخذ شرابه بدون مشاكل. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يرفض الطفل الحليب بسبب تغير المذاق. لتجنب ذلك ، يمكنك وضع الحليب في قدر وتسخينه حتى 60 درجة مئوية. في تلك اللحظة ، تقوم بإزالته ، ووضعه في الحاوية التي ستقوم بتجميدها فيها وتبريدها بسرعة بالماء البارد أو الثلج. بعد هذا الإجراء يمكنك تجميده.