نتحدث باستمرار عن احترام الذات ، حول ماذا من المهم أن يكون لديك احترام صحي للذات. إنه يؤثر على جميع مجالات حياتنا سواء أحببنا ذلك أم لا. يبدأ تدريبهم عندما نكون أطفالًا ، ولهذا من المهم جدًا أن نعرف كيفية تعزيز احترام الذات لدى الأطفال. صحتك العاطفية على المحك. نترك لك بعض النصائح حول كيفية تعزيز احترام الذات عند الأطفال.
ما هو تقدير الذات؟
احترام الذات هو تصورنا عن أنفسنا، تقييمنا الشخصي من جسدنا إلى طريقة وجودنا. سوف يعتمد أمننا العاطفي على ذلك. إنه ليس شيئًا مستقرًا ، إنه مفهوم يمكن تغييره وتحسينه.
إن احترام الذات هو بداية مرحلة الطفولة ، من سن 5-6 عندما نبدأ في تكوين شخصيتنا ، وخلق مفهوم كيف يكون الآخرون وكيف يروننا. سوف يكون التي تحددها عائلتنا وبيئة المدرسة، لذلك فمن مسؤوليتنا أن يطور الأطفال احترام الذات وأن يكونوا بالغين أصحاء.
نترك لك بعض النصائح حول كيفية تعزيز احترام الذات لدى الأطفال
كيفية تعزيز احترام الذات عند الأطفال:
- أظهر عاطفتك تجاهه. بالكلمات ، القبلات ، المداعبات ، النظرات ... لا تحفظ علامات المودة بغض النظر عن مدى اعتقادك أنه يعرف بالفعل أنك تحبه. لا توجد أبدًا الكثير من علامات الحب ، وعندما يكبرون ، من المحتمل ألا يكونوا متقبلين لذلك. استفد واجعله يرى كل الحب الذي لديك من أجله.
- ضبط الحدود. يعتقد العديد من الآباء ، بدافع الجهل ، أن الطفل بلا حدود سيكون طفلًا أكثر صحة عاطفياً. حسنًا ، العكس هو الصحيح. سيسعى الأطفال بطبيعتهم إلى دفعك إلى أقصى حد لمعرفة المدى الذي يمكنهم الوصول إليه. نحن الكبار يجب أن نكون من يعرف كيف نميز هذا الخط ، ذاك تعلم أن هناك قواعد وأنه يجب اتباعها. يجب أن تكون ثابتًا ومتسقًا ومتسقًا ، إذا أخبرته يومًا ما شيئًا لا يمكنك قوله عكس ذلك في اليوم التالي.
- شجعهم على اتخاذ القرارات. الصغار يجب أن يتعلموا اتخاذ القرارات وتحمل العواقب. في الحياة ، سيتعين عليهم اتخاذ العديد من القرارات ، وإذا لم يكن لديهم هذه القدرة المتطورة ، فسيكون من الصعب عليهم اتخاذها ، وأكثر من ذلك بكثير قبول عواقبها. ألعاب مثل الشطرنج أو لعبة الداما هي ألعاب يتعين عليك فيها اتخاذ القرارات. إنها طريقة جيدة لتقديم مفاهيم مهمة من خلال اللعبة.
- قس كلماتك. نتذكر جميعًا عبارة سمعناها أو قيل لنا كأطفال كانت علامة قبل وبعد. قد تبدو مثل العبارات غير المؤذية ولكن في ذهن الطفل الذي بدأ في تطوير تصوره الخاص ، يمكن أن تكون وحشية. يصابون بجروح يصعب محوها. تجنبي إخباره بأنه غبي ، لئيم ، عدواني ... أو سيأخذ الأمر على أنه حقيقة ويتصرف على هذا النحو. تجنب أيضًا المقارنات إذا كان لديك أطفال متعددون أو إذا كان لديك صح في الأماكن العامة. يتم الإشادة به في الأماكن العامة ويتم تصحيحه في السر.
- اسمح له بارتكاب الأخطاء. إذا طاردت الطفل وتجنب كل أخطائه المحتملة فلن يتعلم منها. يحتاج إلى ارتكاب الأخطاء ، والسقوط ، والتعلم منها ، والعودة. لا تأنيب أو تحلها. يمكنك أن تشرح بهدوء كيفية القيام بذلك حتى لا يحدث مرة أخرى. إذا نسيت واجبًا دراسيًا ، فلا تتعجل للحصول عليه. دعه يتحمل العواقب وبالتالي سيتعلم ألا ينسى وظائفه.
- تعزيز المسؤولية. السماح لهم بالقيام بالأعمال المنزلية وفقًا لمنزلهم يتيح لهم أن يكونوا أكثر مسؤولية وأكثر استقلالية.
- عزز مهاراتهم. كل الأطفال لديهم شيء يجيدونه ويحبونه. إن اكتشاف ماهيتهم وتشجيعهم على القيام بالأنشطة ذات الصلة سيحسن بشكل كبير من تقديرهم لذاتهم.
- لتضع مثالا. لقد شهد الأطفال بالفعل الكثير من المرات التي يتعلمون فيها بشكل أساسي من خلال اللعب ومن خلال القدوة. إذا أخطأت ، فلا تقس على نفسك ، وتقبل عواقب أفعالك ، وكن لطيفًا مع نفسك ، وإذا كانت هناك مشكلة ، فابحث عن حل ، وأبرز الجانب الإيجابي للأشياء ...
باختصار يا أطفال إنهم يحتاجون منا أن نعاملهم بالحب والاحترام ، وأن نسمعهم ونؤخذ في الاعتبار. لا يوجد طفل يشتكي من حب زائد في طفولته ، لكن إذا كان الإحساس بالغياب حقيقياً أم لا.
لأن تذكر ... على الرغم من أن احترام الذات هو شيء يمكن تغييره وتحسينه ، إذا كان لدينا بالفعل تقديرًا صحيًا لذاتنا منذ صغرنا ، فسوف ننقذ أنفسنا من العديد من المشاكل في المستقبل.